Нам часто снятся сны и первым делом мы ищем ответ в сонниках. Пожалуйста!. Закройте их и немного подумайте о значении своего сна.
Допустим, вам приснилась змея.
В одном соннике пишут, что змея несёт негативный характер, а в другом вам обещают выход из ситуации или денежную прибыль. И кому верить? Верьте себе! Все ответы давно лежат у вас в голове, нужно правильно растолковать сон.
Я распишу все поэтапно и покажу как правильно работать со снами.
Правило первое
Записывайте все, что помните на сто процентов. Если вы не уверены в какой то детали, то не пишите. Нужна точная информация. Записи можно делать где угодно (телефон, блокнот, тетрадь).
Вы не только записывайте сон, но описываете эмоции и ощущения которые испытали во время сна.
Правило второе
Ищите ключевые моменты.
Вам нужно понять, что было во сне значимым событием, а что второстепенным.
Пример: Отдыхая на даче и кушая малинку, я увидела трёх огромных змей. Они медленно проползли мимо и потом вернулись. Жёлтый питон, белая кобра и черная змея. Белая кобра начала приближаться ко мне и укусила в руку. Но после укуса я не умерла а видела себя со стороны и слышала как люди говорили о том, что после укуса кобры я осталась жива.
Как вы заметили я записала только то, что помню. Точные данные из сна.
Но перейдем к разбору сна.
Ключевые моменты тут змеи и их поведение.
Нужно попробовать расслабиться и подумать какие ассоциации идут с этим сном и вообще нужно учитывать ваше отношение к ним.
Если вы боитесь змей, то это сон основанный на страхах. В моем случае у меня нет как такового страха и на интуитивном уровне белая кобра у меня ассоциируется с белой женщиной. Но раз после укуса я не умерла, значит ее замысел будет провальным.
Давайте рассмотрим ещё пример:
Есть сны созданные на основе нашей памяти, а есть сны-подсказки.
Сны-подсказки, снятся не часто и имеют свою особенность.
Во-первых они повторяются. Было ли у вас, что ваш сон повторяется два раза за ночь или в течении определенного времени? Ищите в нем подсказку. Люди, слова, места, события. Все имеет значение.
Сонники это собирательный образ сна. Вам же нужно создать свой. Не забывайте, что каждый сон индивидуален.
Вам снится поезд. Если вы действительно собираетесь в дорогу, то тут все понятно. Все ваши мысли заняты поездкой и сборами.
А если поездки нет? В моем случае, поезд это - движение. И если мне снится поезд, то в данный момент я сама стою на месте и не развиваюсь . Во сне же мне намекают: - нужно двигаться, надо идти вперёд. Душа требует перемен и дело не в смене места жительства или путешествие.
Почему первым пунктом я советовала вести дневник сновидений. Это отличный способ систематизировать образы, выделить ключевые аспекты и проследить определенные цепочки событий.
Ваши сны это вы сами и только вы сможете правильно их понять.
Я сейчас не говорю, про осознанные сновидения или другие странности. Об этом я напишу позже. Я лишь хочу объяснить, как правильно толковать сны и учится их понимать.