Как часто вы сталкивались с нехваткой времени?
Многие люди страдают от этой проблемы ежедневно! Одни винят в этом работу, другие сетуют на пробки, катаклизмы и прочую ерунду.
Представьте себе айсберг: огромная глыба льда скрытая под толщей воды, а на поверхности видна лишь небольшая его часть. Так и в нашем случае, времени, казалось бы, много, а по факту его не хватает. Решение этой проблемы лежит на самой поверхности, но не все его видят.
Самое первое и главное правило: научитесь контролировать себя и свое время!
Купите для этих целей красивый ежедневник и положите его на видное место.
Каждый вечер уделите 10-15 минут на составление распорядка дел на следующий день.
В конце рабочей недели подготовьте такой же список на новую. Если заканчивается месяц – запишите планы на будущий. И не стоит расстраиваться, если все дела из списка не получилось воплотить в жизнь! Начинать стоит с малого, а результат не заставит себя ждать!
Начало нового дня – старт для успешной жизни!
Вспомните, как начинается ваш день?
Вы проснулись, позавтракали и отправились на работу. Конечно все люди разные и действия, выполняемые ими, также отличаются. Но, стоит обратить внимание на то, какие дела вы привыкли делать с утра.
Возьмите себе за правило, начинать работу с самого сложного и важного дела.
Это обязательное условие! Оно может отнять у вас много времени, сил и терпения, но в конечном итоге вы его сделаете. И почувствуете эйфорию, приятное ощущение свободы, развязку! Ведь это было и оно в прошлом.
Порадуйте себя небольшим отдыхом.
Это может быть чашка любимого кофе или чая, прогулка в парке, звонок подруге. Потратьте на свое удовольствие 10-15 минут, и вы заметите, насколько ярче стало светить солнце.
Домашние дела – приятный досуг или рутина
Сколько людей испытывают радость, выполняя домашние дела?
Стирка, уборка, мытье посуды, приготовление еды – и это лишь малая часть того, с чем сталкиваются ежедневно миллионы людей во всем мире! Конечно, встречаются исключения. Но большинство с удовольствием бы передали ежедневные домашние обязанности кому-нибудь другому.
Как быть в этом случае?
Все также просто!
Выполняйте ежедневно лишь одно дело.
Если вы самостоятельно готовите еду: посвятите этому целый день, но приготовьте столько блюд, сколько хватило бы на 2-3 дня.
С уборкой действует тот же принцип: убирайтесь ежедневно, но не перегружайте себя. Сегодня почистите ванну, завтра протрите пыль, а через день пропылесосьте ковры и вымойте пол. Вы удивитесь тому, как преобразиться ваш дом и у вас не будет ощущения бесконечной усталости.
Гости и прогулки среди недели - возможны ли они?
Большинство работающего населения с нетерпением ждет выходные, чтобы полноценно отдохнуть. Но правильная организация собственного времени позволит вам встретиться с друзьями и близкими, посетить культурное мероприятие или просто пройтись по парку в любой день недели.
Обязательно посвятите этому событию один вечер рабочего дня.
Просчитайте примерное время, когда вы сделаете все важные и неотложные дела и не отступайте от намеченных планов.
Хотели пойти на выставку в среду – идите обязательно.
В заключении, если вы будете постоянно соблюдать эти несложные правила, ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Вы станете спокойнее, рассудительнее и увидите, сколько свободного времени находится в вашем распоряжении. А куда и на что его потратить – ваше личное дело!