Жаришка у мироздания начинается, накал в воздухе имеется, поэтому план для каждого не вовлекаться эмоционально!
Рекомендации, которые могут облегчить состояние:
•Степень восприятия у всех нас разная, зависит от природный сверхчувствительности человека
•Кто -то сейчас на подъёме и полон сил, кто - то размазан и очень уставший
•Прежде всего постараться внутри сконцентрироваться на себе любимом!
•И самое главное это полный контроль эмоций!!!
•Помним, "Как люди с тобой обращаются - это их карма, а то, как ты реагируешь - твоя"
•Смотри внутрь себя и в жизни ждет тебя успех!
•Ограничить любую агрессию извне, не вступать в конфликты и ссоры
•Уступить - самое ценное сейчас
•Запомни, любой конфликт обладает выкачиванием жизненной энергии из тебя
•Находи силы уступить, даже если хочется сделать наоборот
•Старайся не цепляться за "ворох" мыслей в голове
•Принимай все как данность периода)
•Наслаждайся своим обществом по возможности наедине с природой или с комфортными людьми)
•Сейчас постарайся научиться прислушиваться к себе, своим желаниям и не идти наперекор в своих ценностях!
•Не делай то, что внутри не хочется
•Убери все возмущения происходящим, гнев, любой протест, поиск виноватого в своих проблемах и несчастьях!
•Внутри себя наведи порядок и то, что отработало себя, найди силы и отойди
•Лучше начни закладывать новые для себя правила
•И если давно сидит желание что - то сделать для себя и зная, что это принесет пользу и приятные эмоции обязательно воплоти в жизнь!
•Время не только избавления от ментального мусора, но и тельцу тоже нужно помогать)
•Могут поменяться вкусы к еде, кто не ел мяса может его начать есть, так же и наоборот, кому - то будет хотеться булок и сладкого, а кому - то травяных салатов
•В моде нынче интуитивное питание, следует учиться прислушиваться к себе)
•Очень важно пить больше воды
•Все упражнения, которые идут для гармонии души очень хороши сейчас:
Йога и растяжка
Дыхательная практика
Медитация
Молитва
Конечно, на кого - то затмение действует заряжающее и есть силы тягать штангу и носиться по парку, то это круто)
Действуй, так как велит тебе твоя душонка!
• По возможности спать сколько требует сейчас организм
•И если не можешь заснуть, пей травы, магний, капли баха или иди за советами в наш местный дом советов (интернет) там море всего, но самое главное от любого совета найти отклик в своей душе, если "загорелась" она, то точно делай!
Удачи, тебе в познавании этого мира больших перемен)