Всем привет!!!
Сегодня поговорим о еде, ну той которая называется "живой"
Начну с того, что ни один человек
не представляет свою жизнь без еды. Но чаще всего мы не задумываемся о том, какое питание задумано для человека природой и что дают нам те или иные продукты. Почему одну еду называют живой пищей, а другую мёртвой.
Каждый знает, может догадывается, что причиной болезней и плохого самочувствия чаще всего является неправильное питание. Только обычно всё сводится к тому, что это вредно и то тоже вредно. Сейчас существует множество разных диет и правил правильного питания. Однако всё гораздо проще.
Есть принципы питания, которые созданы самой природой.
Все мы заботимся о внешней красоте,а как же внутренняя?
В большинстве случаев мы не задумываемся о внутренней красоте.
А ведь внутри нас накапливается просто гора мусора. Наши выделительные системы просто не справляются с тем, чтобы избавить тело от ненужного барахла, и начинают рассовывать весь этот мусор в наши внутренние органы.
Тело становится похоже на свалку, которую перевалили мусором.
Итог, ожирение, и болезни, и, соответственно, плохое самочувствие.
Давайте подумаем, что же есть, чтобы не закидать мусор в свой организм?..
Все очень просто 🙌 есть живую еду.
Эту пищу нам даёт сама природа. Те продукты, которые являются естественными для питания человека.
Это такие продукты как:
- овощи и фрукты
- свежая зелень
- не обжаренные семена и орехи
- проростки зерновых и бобовых
- сухофрукты, высушенные при температуре не выше 42 градусов
- злаки
Живая еда не проходит химической обработки. В ней не содержатся добавки, которые вызывают пищевую зависимость. То есть все полезные и нужные вещества в ней сохраняются и она даёт нам силы и энергию, насыщая нас всеми полезными веществами и энергией солнца. Такая пища легко усваивается нашим телом, не накапливая в органах шлаки и токсины.
Если придерживаться этим правилам, то вы можете расширить данный список. Всегда прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание как вы себя чувствуете, после приема той или иной пищи, будьте осознаны во время еды и ваш рацион может быть значительно более разнообразен без ущерба для вашего здоровья.
Всем удачи! И улыбайтесь чаще .
