Хочу поделиться с Вами, что я дополнительно принимаю... Это Омега 3 и витамины) принимаю их уже 5 недель, и знаете я чувствую, что пью их не просто так... Омега помогает мне в похудении, а витамины дополнительно снабжают мой организм витаминами, ведь понятно, что из обычных продуктов, мы все равно не добираем необходимое количество микрон и макро элементов. Я стала хорошо спать, высыпаться!!! Общее состояние прекрасное, к вечеру я так же полна энергии, конечно + ко всему я начала вести более правильный образ жизни🙈(самой не верится, что пишу такое) Но я пришла к этому осознанно, зная, что это принесёт мне только пользу))) У кого есть вопросы по моему питанию, пишите... С радостью поделюсь🤗Не