Ученые доказали, что если каждый день употреблять по 30 г сахара, то риск получить деменцию вырастет на целых 33%! Это страшная болезнь, которая может настигнуть любого из нас.
Те, кто любит пуншы, сладкие соки и газировки особенно в группе риска. Такое исследование прошли около 2500 человек. У части из них развился Альцгеймер.
Как обезопасить себя от Альцгеймера? Старайтесь не употреблять более 1 чайной ложки сахара в день и поменьше пить соки из пакетов.