1. Арбуз! Он богат фолиевой кислотой (фолацин участвует в построении ДНК и РНК, а из «видимых» эффектов - обеспечивает здоровый цвет кожи) и магнием (отличный антидепрессант - арбузная диета не только полезная, но и глазу приятная! + полезен людям с аритмией, проблемным давлением и с судорогами).
2. Кориандр молотый. Это известное противомикробное и антибактериальное средство. Плоды кориандра помогают улучшению пищеварения, при метеоризме и застое желчи. А еще он ускоряет обмен веществ. Вкуснее всего молотым кориандром присыпать сверху овощной или зеленый смузи.
3. Морская капуста ;) только, конечно, в виде порошка. Бурая водоросль снижает уровень холестерина (препятствует развитию атеросклероза), нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов. Единственный нюанс - добавлять нужно не более 1 ч.л., иначе ее вкус перебьет все остальные :)
4. Семена льна. Это отличный и практически незаметный по вкусу источник витамина Е, комплекса витаминов В, включая рибофлавин, ниацин, фолиевую кислоту; множество минералов, трех видов полиненасыщенных жирных омега кислот и тд. А еще семена льна - рекордсмен по содержанию линган - антиоксидантов, препятствующих развитию рака.
5. Огурец. Причем он отлично подходит для всех видов смузи - его вкус в напитке совершенно незаметен! Нежная клетчатка огурца помогает мягкому очищению кишечника. Свежий огурец нейтрализует кислотные соединения, которые нарушают обменные процессы и приводят к старению организма. Так что если ищете молодильное яблочко - то это молодильный огурчик!))
- Детокс туры на виллах остров Самуи
- Приглашаем вас на оздоровительную, обучающую программу luxury_detox . Экскурсии, проживание на вилле, шопинг, путешествие на яхтах, спа, массаж, сафари на джипах, фотосессия, питание, мастер-классы.
- САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ.
- ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ +79827078832
можно отправить смс с текстом "Хочу детокс" и мы вам перезвоним.
