Если расшифровать аббревиатуру SPF (Sun Protection Factor), то получится вполне ожидаемый «фактор защиты от солнца». Обычно после этого стоит цифра — это значение уровня защиты. Чем больше число, тем больше защита. SPF — это вещество, содержащееся в косметическом средстве, которое поглощает/нейтрализует/отражает ультрафиолетовые лучи, тем самым предохраняя кожу от вредного воздействия солнечного света.
Излучение, которое исходит от солнца, бывает 3-х спектров - это А(UVA), В (UVB ) и С (UVC) лучи. Теперь рассмотрим, какие негативные последствия несет каждое излучение.
А – это наиболее безопасные лучи. Благодаря им мы получаем такой желанный бронзовый загар. Тем не менее, когда UVA-лучи воздействуют на кожу, то сильно пересушивают ее, вследствие чего появляются морщины, веснушки, запускается процесс старения кожных покровов. Иногда это излучение вызывает солнечную аллергию.
В – несет средний уровень угрозы для организма человека. Данные лучи запускают процесс выработки меланина, который защищает кожные покровы от появления ожогов. При избыточном пребывании на солнце UVB-излучение может стать причиной ожогов, зуда кожи, появления пузырей и образования раковых клеток.
С – наиболее опасное излучение. Оно становится причиной раковых болезней.
Теперь нужно разобраться, с каким именно SPF стоит выбирать крем.
Выбор солнцезащитного средства зависит от места, где вы планируете проводить время и от вашего фототипа кожи. Если впереди рабочий городской день, то SPF может не превышать 8-15, но если в перспективе поездка на пляж, то SPF, естественно, увеличивается.
Фототипы кожи делятся на 4 основные группы:
1. это люди с очень светлой кожей, с веснушками, волосы у них белые или с рыжим оттенком, голубые или серые глаза. Для обладателей такого фототипа SPF рекомендован не ниже 40 или даже 50.
2. это блондины или люди с русыми волосами и с достаточно светлой кожей, глаза у них голубые, серые или карие. SPF-фактор варьируется от 20 до 35.
3. это шатены или обладатели темно-русой шевелюры, кожа относительно светлая, а глаза карие или серые. Этот фототип самый распространенный и SPF находится в рамках 8-20.
4. представители этого типа ярко выраженные брюнеты со смуглой кожей и карими глазами. Обладатели этого фототипа солнце не очень боятся и SPF для них достаточно быть 8-10.
Разные солнцезащитные средства обладают разными свойствами. Именно благодаря этим качествам они делятся на следующие типы:
SPF факторы с физическим воздействием
В состав косметических средств входит оксид титана и диоксид цинка, которые отражают частицы солнца. Они выступают своего рода экраном, который не дает лучам проникнуть в кожу.
Косметические средства с таким фактором обладают низким уровнем защиты, практически никогда не вызывает аллергических реакций, но неводостойкий.
SPF факторы с химическим воздействием
Это средства, содержащие компоненты, которые блокируют лучи, вступая с ними в реакцию.
Крема и другие средства, с фактором данного действия отличаются высокой эффективностью, т. к. содержат высокую степень SPF. Но они имеют существенный недостаток – частые аллергические реакции на компоненты.
SPF-фильтры природного воздействия
Они являются полезными добавками в солнцезащитные и дневные средства можно считать и натуральные компоненты, которые обезвреживают отрицательное влияние лучей солнца и нейтрализуют свободные радикалы. Это экстракты алоэ, зеленого чая, виноградных косточек, ромашки, василька и пр.
Как наносить средство, содержащее SPF-фактор?
Многие люди знают, что солнцезащитные средства жизненно необходимы их коже. Но не все умеют правильно ими пользоваться.
А правила применения подобных косметических средств довольно просты.
· Наносить крем нужно массажными движениями толстым ровным слоем.
· За 20-30 минут до выхода на солнце нанести крем.
· На пляже каждые 2 часа наносить средство повторно.
· Солнцезащитные кремы необходимо смывать (после того как они выполнят свою функцию).
· Если вы наносите 2 слоя крема, то показатели SPF-фильтров не суммируются.
Хранить солнцезащитные средства можно при комнатной температуре, но не больше 12 месяцев. После этого придется покупать новое.
Кстати, чтобы в коже образовался ценный витамин D, достаточно находиться под солнечными лучами 10-15 минут в день.
Нужно ли использовать крем после загара? После проведенного на солнце дня, кожа нуждается в отдыхе и питании. Даже если вы день провели в городе, горячий сухой воздух и солнечное облучение утомили кожу, и она после полученного дневного стресса просто обязана получить свою порцию «релакса». Кремы после загара, как правило, обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом, тщательно и бережно увлажняют кожу и обеспечивают нужным витаминным комплексом.
Стоит ли говорить, что после дня, проведенного на пляже или на природе, использование средств после загара является не просто желательным, а необходимым. И не стоит рассчитывать на крем во время загара, у него совсем другая функция и задача.