Самым действенным способом вылечить простуду, является употребление меда и чеснока, вне зависимости от того, с чем вы их употребляете. Простудится очень легко, и неважно что у вас, кашель, температура, насморк и так далее, мед и чеснок, это можно сказать волшебная смесь, помогающая вылечить массу простудных заболеваний. Лучше всего конечно это травяной чай с медом, а чеснок надо употреблять в сыром виде, никакой варке, жарке и парке, его подвергать нельзя.
Есть чеснок можно с чем угодно, и даже если вы не болеете, чеснок постоянно должен присутствовать в вашем рационе. Разумеется есть и масса других способов, тоже очень полезных и действенных, например чай с лимоном, чай с вареньем и еще куча способов. Но поверьте, мед и чеснок, это самое лучшее из всего что может быть, и это проверено на практике в том числе и мною.
Я вообще регулярно употребляю чеснок, и практически каждый вечер перед сном, съедаю столовую ложку меда, как правило с теплым молоком. Так он кажется очень вкусным, даже для тех, кто мед не любит, к каковым и я отношусь. Однако с молоком, он очень вкусный. И в результате этого, у меня крепкий сон, а на утро я чувствую себя бодрым, и полным энергии. Ну и разумеется практически не болею, а если это и происходит, то достаточно быстро выздоравливаю.
Главное не забывать есть чеснок и мед, тогда все будет замечательно, а если вы заболели, то просто увеличьте дозу, вы и не заметите, как снова встанете на ноги.