Каждый человек знаком с таким неприятным ощущением, когда начинается подергивание глазной мышцы. Этот процесс, которым не получится никак управлять. При этом будет создаваться такое ощущение, что глаз начинает дергаться настолько сильно, что это очень заметно для всех окружающих.
Но этот процесс абсолютно не заметен для посторонних людей. Данная иллюзия будет складываться из-за того, что у человека отсутствует постоянно ощущение настолько интенсивной работы, которую совершают глазные мышцы.
Человек часто пытается сознательно справиться с этой проблемой, удерживая его при помощи пальцев, но ничего не получается. Но зато, когда человек отвлекается, то все симптомы проходят сами по себе.
Поэтому, прежде чем начинать бороться с этой проблемой, нужно до конца понять, почему дергается глаз, каковы же основные причины. В статье более подробно рассмотрим и выделим основные положения.
Основные причины и рекомендации по устранению симптомов
Этот процесс происходит следующим образом. Нервная система начинает создавать ложный импульс, вынуждающий какую-либо мышцу (либо же группу) сокращаться постоянно. При всем этом мышца, которая находится в постоянной напряжении и работе, начинает со временем очень сильно уставать и болеть.
Такое заболевание является, как врожденным, так и приобретенным. Специалисты утверждаются, что основные причины появления подергивания мышц следующие:
- переутомление;
- регулярное недосыпание;
- нервное перенапряжение.
Эти причины обычно негативно воздействуют, как на спокойное состояние организма, также и на систему его ощущений.
Если это именно те причины, то рекомендуется больше отдыхать и стараться, как можно меньше тревожиться.
Более того, обязательно нужно будет урегулировать и сделать более щадящим режим дня, питания, а также разумно регулировать периодичность отдыха и загруженности.
Но, бывают ситуации, когда подобные подергивания не проходят и длятся большое количество времени. В этом случае через некоторое время разовьется лицевой гемиспазм. При появлении подобного симптома нужно срочно обратиться к неврологу для того, чтобы установить точный диагноз, почему дергается глаз.
Часто возникают ситуации, когда из-за подергиваний глаза начинает снижаться зрение. В таком случае обязательно обратиться за консультацией, как невропатолога, так и офтальмолога.
Среди частых причин (усталость и стресс), возможной причиной, почему дергается левый глаз, является авитаминоз, который наблюдается весной.
Дергание глаза – это частый симптом таких заболеваний, как сотрясение и ушиб головного мозга, черепная травма, опухоль мозга, заболевания в среднем ухе, инсульты, наличие паразитов в головном мозге, развитие рассеянного склероза.
Поскольку причин имеется несколько, то рекомендуется посетить специалиста и начать правильно назначенное лечение.
Двигательный невроз
Самая частая и наиболее вероятная причина, это наличие хронического или острого невроза. В этом случае нужно срочно обратиться к неврологу, психологу, либо же психотерапевту. Эти специалисты помогут найти именно те психотравмирующие ситуации, которые повлияли, а также подобрать способы лечения.
Нужно иметь в виду, что при появлении такого симптома, организм начинает подавать знаки о том, что имеются проблемы функционирования. Поэтому подергивания глаза будут возвращаться снова и снова. Нужно помимо перечисленных специалистов, срочно также получить консультацию терапевта и отоларинголога.
Основной причиной появления этого нервно-психического заболевания являются перенапряжения, конфликты и большой объем информации, которую мозг не в состоянии обработать. Последнее явление часто становится причиной развития «информационного ожирения», когда мозг не успевает переработать постоянно поступающую информацию и система нервных клеток постоянно находится в возбужденном состоянии.
Поэтому через некоторое время появляется перевозбуждение и нарушается динамическое равновесие. Мозг просто-напросто открывает свои «аварийные каналы» для того, чтобы реализовать это перевозбуждение.
Среди основных рекомендаций для коррекции двигательного невроза, которые рекомендуется соблюдать в домашних условиях, можно выделить следующие:
Во-первых, начать рекомендуется с того, чтобы отдохнуть, выспаться, сменить обстановку и так далее. Нужно изменить свой распорядок дня, выделяя количество проводимого времени за просмотром ТВ, прослушивания радио, работой за компьютером, чтением и прочее.
Нужно обязательно уменьшать то количество информации, которая поступает. Речь не идет об изоляции, а рекомендуется научиться фильтровать ту информацию, которая необходима. Не нужно пытаться усваивать все, впитывая «как губка». Такой подход приведет к «перегреву» нервной системы.
Во-вторых, рекомендуется заниматься обязательно спортом. Очень полезными при нервно-психических заболеваниях являются плавание, ходьба и бег. Дело в том, что физиологам удалось доказать, что при наличии интенсивного движения будут открываться «аварийные каналы», которые способны «разрядить» нервные клетки от перевозбуждения.
В-третьих, рекомендуется начать прием растительных успокаивающих препаратов (пустырник, валериана и прочее) и пройти несколько курсов физиотерапии.
Поэтому, если дергается глаз длительное время, то заниматься самолечением не рекомендуется, а необходимо обязательно пройти комплексное лечение.
Если понравилась статья, подписываемся на мой канал, ставим лайк и делаем репост в социальной сети.
На этом все, ставьте палец вверх, подписывайтесь на мой канал КАК ПРОСТО и группы в социальных сетях, дальше будет еще интереснее.
Моя группа в ВК: https://vk.com/kanalkakprosto
Группа в телеграмме: https://t.me/kanalkakprosto
Так же читай еще мои статьи >>>ЖМИ>>>