Почему мы продолжаем поддерживать отношения, даже осознав, что они не удовлетворяют нас и негативно влияют на нашу жизнь?
Она осознала это раньше, чем я. И более лучше, чем я.
Я, с другой стороны, возможно, рассматривал наши разногласия, но никогда не думал о них как о нарушителях сделок. Я пытался оправдать многие трудности, которые у нас были, и верил, что наш брак может пережить всё, несмотря на трудности.
У меня было такое чувство, что всё станет лучше. И я надеялся, что это действительно будет так.
Я сказал себе, что ее экстравертная личность и моя интроверсия могут работать вместе. И что ее более социальный и общительный характер и мои более личные и домашние наклонности были всего лишь незначительными различиями.
Оглядываясь назад, если я полностью объективен, я вижу, что были проблемы.
Были ссоры и разногласия, из-за которых мы могли бы попасть в реалити-шоу.
Были дни, когда не разговаривали и регулярные угрозы о разводе..
Были случаи, когда мы игнорировали чувства и предпочтения друг друга в наших жизненных целях. Отсутствие понимания и сострадания друг к другу.
Тем не менее, мы оставались вместе в течение многих лет, и даже после нашего расставания, я все еще не хотел, чтобы эти отношения заканчивались.
Даже после нашего развода я был полон надежд.
Это был оптимист во мне?
Я брежу?
Вы тоже задаетесь вопросом, почему вы застряли в отношениях, которые не работают и плохо влияют на вашу жизнь, настроение и состояние?
Вы можете чувствовать дисфункцию на ежедневной основе и чувствовать разочарование от постоянных боев и разногласий.
Вы задаетесь вопросом, почему у вас возникли проблемы с отпусканием, когда человек, с которым вы находитесь, не подходит вам? Вы задаетесь вопросом, почему вы застряли в дисфункциональных и нездоровых отношениях? И что еще хуже, ничего с этим не можете сделать?
Вот 7 причин, по которым мы остаёмся в плохих отношениях:
1. Мы привыкли к людям, которые плохо с нами обращаются.
Те из нас, кто вырос в оскорбительных или обидных домашних отношениях, чувствуют себя привыкшими к сложной любви.
Мы начинаем верить, что люди, которые причиняют нам боль, действительно любят нас.
Мы поняли, что это нормально, когда с тобой плохо обращаются, когда у тебя нет границ, когда ты чувствуешь боль от поведения других людей.
Другие учили нас, что приемлемо принимать насилие и дисфункцию. Мы не только можем это терпеть, но и должны прийти к мнению, что это нормально.
2. Мы предпочитаем плохие отношения неизвестным.
Это самая большая причина, по которой большинство из нас остаются в дисфункциональных, болезненных отношениях.
Мы можем презирать человека и отношения, но мы ненавидим неопределенность и изменения.
Наш мозг просто не приспособлен к изменившимся обстоятельствам.
Мы испытаем любую боль, чтобы избежать встречи с неизвестным в будущем.
3. Мы предпочитаем плохие отношения одиночеству.
Мы не можем оставаться одни.
Мы не можем представить себе жизнь в одиночестве.
Мы видим себя с кошками, другими одинокими людьми и тихими прогулками по парку.
Мы слышим тишину, никого не видим и чувствуем, что совсем исчезаем с земли.
Альтернатива, которую мы представляем себе без кого - то, чувствовать себя безнадежно и страшно. И потому, мы отказываемся от альтернативы.
4. Мы не ценим самих себя.
У нас низкое чувство собственного достоинства и мы не верим в себя.
Когда мы находим людей, которые нас разрушают и унижают, мы находим утешение в их поведении, потому что оно подтверждает наши убеждения о нас самих.
Мы открыты для людей, которые относятся к нам плохо, потому что мы привыкли относиться к себе плохо, разговаривая с собой, критикуя себя и причиняя себе боль.
Мы не считаем, что мы стоим времени и внимания кого-то более доброго и сострадательного по отношению к нам. Мы можем даже бояться, что к нам будут хорошо относиться, потому что мы не верим, что мы этого заслуживаем или что это будет продолжаться.
5. Мы чувствуем себя отвергнутыми, удрученными и брошенными.
Прекращение отношений, неважно, хорошо это или плохо, заставляет нас чувствовать себя нежеланными.
Это ударяет по нашей самооценке.
Это заставляет нас чувствовать себя ненужными и недостойными.
Многие из нас чувствовали себя нежеланными или брошенными в детстве, и прекращение отношений во взрослом возрасте выводит все наши старые раны на поверхность.
Мы лучше останемся с кем-то, чем упадем в воронку недостойности, никогда не зная, сможем ли мы снова поднять свою самооценку.
6. Мы чувствуем себя неуместными и не в своем тарелке.
Мы больше не знаем, какое наше место или роль в мире.
Мы больше не муж, жена, партнер такого-то.
Мы теряем половину семьи и друзей, семью и друзей наших бывших.
Мы не знаем, что сказать людям на вечеринках, на работе или в любой другой социальной ситуации.
Наше общество стремится делать акцент на пары, поэтому без партнерства мы теряемся и вне повседневной жизни.
О нас стали говорить, и наш статус отношений, кажется, находится в центре внимания.
7. Мы не верим, что есть кто-то еще для нас.
Большая часть того, почему мы предпочитаем оставаться вместе, заключается в том, что мы сомневаемся, что когда-либо сможем найти кого-то почти такого же совместимого.
Как мы узнаем, что можем встречаться снова? Как мы узнаем, что кто-то другой снова найдет нас привлекательными? Как мы узнаем, что любовь снова ударит в будущем?
Вместо неопределенности дня, который может никогда не наступить, и любви, которая никогда не расцветет, мы решили остаться с человеком, которого мы уже нашли.