Привет, парень, а может даже девушка! Я пишу тебе глубокой ночью, а скорее даже утром и знаешь мой режим снова сбился к полному минимуму. Ееееее, так замечательно ложиться утром в пятом часу утра наблюдая рассвет, когда тебе на следующий день предстоит кучу запланированных дел. Ееееееее!
В чём дело то, да и собственно парадокс? А в том, что вроде как ты ложишься ночью чтобы всё успеть сделать. В итоге делаешь, а доделываешь к утру. Спишь по минималке. Ешь, там моешься, а уже и за обед перевалило. МММ
Кажется нужно снова брать себя в руки, как было когда-то, когда я был моложе... Аж кости заскрипели. И просто настраивать режим.
А что для этого нужно сделать? Спросишь ты.
1) Пойми, что кроме тебя утром никто не встанет, и ищи только свою внутреннюю мотивацию. Возможно, одно из твоих любимых дел нужно перенести на утро, если ты с нетерпением ждёшь тот единственный час, например, прочитать книгу. То, ВЕЛКАМ ( разговорный английский язык, ничего не скажешь).
2) Список дел, дааа, это ещё та задача... Но, это нужно сделать для начала можно в голове и примерно.
3) Знаешь, это одно из основополагающих НЕ СЛИВАЙСЯ! Самое главное в деле не сливаться, а дальше всё будет образовываться само собой и касается, это не только темы сна, а вообще ЛЮБОЙ СФЕРЫ ЖИЗНИ. Не сливайся и всё будет ГУУД!
p.s. Возможно, такая инфа будет кому-то полезна, если так, то от лайка у меня будет ещё больше мотивации вставать утром.
p.p.s. В КОНЦЕ ПОСТАВЛЮ СМАЙЛ ДРЕВНЕЕ ГРОБНИЦЫ ФАРАОНА =)
