Болезнь Альцгеймера — это заболевание, которое невозможно вылечить. Оно постепенно разрушает все высшие психические функции, начиная с памяти. В основном она поражает женщин в пожилом возрасте.
Первым проявлением этого заболевания является забывчивость. Пожилой человек все чаще и чаще забывает о чем-либо, сначала несущественном, а потом и том, о чем, казалось бы, забыть невозможно. Например, пациент может забыть, для чего нужна ложка или вилка. Далее болезнь поражает речь и мышление. Это приводит к безвозвратной потере интеллектуальных навыков, человек становится полностью дезадаптирован в окружающем мире.
Кому грозит Альцгеймера?
Риск заболевания значительно повышается после 60 лет. Согласно статистике, чаще страдают женщины. Также повышает риск заболевания генетический фактор: если в семье кто-то страдал деменцией из-за Альцгеймера, возможен повтор болезни у кого-то из родных. Кроме вышеперечисленного, Спусковым механизмом к развитию заболевания могут служить:
•черепно-мозговая травма;
•пагубные привычки (курение, пристрастие к алкоголю);
•отсутствие интеллектуального развития;
•отсутствие физического труда и нагрузок;
•неправильное питание.
Болезнь Альцгеймера неизлечима, поэтому очень важно соблюдать все меры профилактики, особенно людям, находящимся в группе риска.
Во-первых, нужно бросить курить и употреблять много алкоголя, а лучше отказаться от него вообще. Во-вторых, важно следить за питанием: свести к минимуму жирную и сладкую пищу, не забывать о пользе фруктов и овощей. В-третьих, необходимо заниматься спортом, уделяя физическим нагрузкам хотя бы 2 часа в неделю.
Одним из самых главных условий сохранения светлой памяти является нагрузка на мозг. Ум и память важно тренировать ежедневно, в любое свободное время. Статистика показывает, что люди пожилого или даже старческого возраста, которые продолжают трудиться умственно, меньше подвержены риску. Поэтому, во избежание заболевания необходимо ежедневно читать книги или прессу. Можно учить стихи или вести дневник, писать письма и разгадывать кроссворды. Много свободного времени в пенсионном возрасте открывает новые возможности, которые нельзя упускать: курсы иностранных языков, игра в шахматы, танцевальные вечера, плаванье, игра на музыкальных инструментах.