Дать точное определение счастью весьма сложно. Счастьем для каждого могут быть абсолютно разные вещи и события. Если коротко, то счастье - это состояние полного удовлетворения.
Получается, что достаточно много людей попросту чем-то недовольны и как правило, винят в этом кого и что угодно, но только не себя. А начинать нужно именно с себя.
Что можно сделать для достижения счастья:
1. Переключитесь на позитив. В любой ситуации обращайте внимание на положительные стороны: например, разбили свою любимую чашку:“Это всего лишь чашка. За то теперь куплю себе новую ещё лучше и современней”. В любой ситуации ищите положительную сторону.
2. Не ждите манны небесной, принца на белом коне, лучших времен и тем более богатства. Для счастья нет условий. Испытывать счастье может даже самый бедный человек, в то время как богатый может быть глубоко несчастным.
3. Счастье заразно. Окружите себя счастливыми людьми. Постарайтесь не общаться или свести к минимуму общение с людьми-негативщиками. Ваш круг общения будет на энергетическом уровне влиять на вашу жизнь.
4. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Быть здоровым - значит быть счастливым и наоборот. Учёными доказано, что люди с позитивным мышлением меньше подвержены простудам.
5. Будьте добрее. Делая добро, вы получаете моральное удовлетворение. Закон Вселенной - чем больше мы отдаём, тем больше мы получаем. Это кстати касается не только каких-то материальных благ, простой обмен положительными эмоциями: улыбка, благодарность, признательность, помощь, оставят в вашей душе приятный осадок.
6. Тёмные и тусклые цвета влияют на наше настроение, поэтому вносите в вашу жизнь побольше ярких цветов. А по мнению учёных лучше с этим справится жёлтый цвет.
7. Благодаря запахам мы можем вспомнить какие-то примечательные моменты из жизни. А запах цветов по мнению учёных делает нас счастливее. Люди, которые часто ощущают запах цветов примерно в три раза счастливее остальных.
8. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, каждой мелочью. Не нужно тратить время на обиды, ссоры, недовольства. Относитесь ко всему проще, позитивнее и уже завтра вы станете ещё чуточку счастливее))
Поддержите статью, ставьте палец вверх!)))