Кто из мам не боится после родов утратить красоту, стройность и сексуальность? Мировые знаменитости своими примерами показывают, что все не так страшно и рожают одного малыша за другим на радость себе и любимым!
Ее королевское высочество Кейт Миддлтон, этой весной ставшая мамой в третий раз и подарившая британской королевской семье еще одного принца, сейчас в великолепной форме. Что помогает герцогине Кембриджской оставаться стройной? Во-первых, Кейт следит за питанием, периодически устраивая себе то низкоуглеводные, то сыроедческие дни. Во-вторых, Кейт не редкая гостья в спортзале, а также еще во время своей первой беременности увлеклась пренатальной йогой. В-третьих, Кейт с удовольствием кормит грудью, а грудное вскармливание, как известно, не только приносит ни с чем не сравнимую пользу младенцу, но и позволяет маме сжигать от 300 до 500 калорий за раз!
Теннисистка и просто красавица Анна Курникова на 14-том году совместной жизни с испанским певцом Энрике Иглесиасом, наконец-то, познала счастье материнства! У пары родились чудесные близнецы Николас и Люси. Звезда практически всю беременность не появлялась на публике, а после родов продемонстрировала шикарную фигуру. Секрет, как ни трудно догадаться, - регулярные физические нагрузки, которые для 37-летней спортсменки давно стали неотъемлемой частью жизни.
Актриса Джессика Альба, родившая в канун нового года (31 декабря 2017-того) третьего ребенка, выглядит свежей, стройной и подтянутой. Звезда никогда не скрывала своей страсти к шоколадным тортикам, сдобным булочкам и карамельному попкорну, и за время всех трех беременностей ощутимо поправлялась. Однако после родов Джессика берется за себя основательно, шутка ли, ее ведь ждут многомиллионные контракты! Актриса отказывается от фастфуда, от всего жирного, копченого и жареного, отдает предпочтение йогуртам, миндалю, свежим овощам и несладким фруктам, а также начинает упорно тренироваться в спортзале.
Ева Лонгория, звезда нашумевшего сериала “Отчаянные домохозяйки”, много лет была сосредоточена исключительно на карьере и личной жизни, не особенно задумывалась о материнстве и слыла чайлдфри. Но в прошлом году как гром среди ясного неба прогремела новость о беременности 43-летней актрисы от ее третьего мужа бизнесмена Хосе Бастона. Подписчики актрисы в Инстаграме могли вволю наслаждаться фотографиями беременной Евы, которая, судя по всему искренне наслаждалась своим положением и щедро делилась радостью с поклонниками. В июне этого года в одной из клиник Лос-Анджелеса появился на свет Сантьяго Энрике Бастон, ставший первенцем для Евы и уже пятым ребенком для своего отца. После родов Лонгория, по ее собственным словам, может, и набрала несколько килограмов, но ощущает себя прекрасной, любимой и желанной как никогда, поэтому ни на каких диетах сидеть точно не планирует… Кто знает, может быть, опыт беременности и материнства так вдохновит звезду, что она вскоре решится и на второго ребенка?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три кита здоровых отношений
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать, как управлять домом и детьми, отношениями и эмоциями, и получать от всего этого удовольствие. Разделяй, читай и властвуй!