Беременность и рождение ребенка очень важное событие в жизни каждой девушки, именно поэтому необходимо отнестись к этому с особым трепетом и ответственностью.
Планирование беременности – процесс подготовки супружеской пары к зачатию здорового ребенка. Планирование беременности поможет избежать многих проблем со здоровьем как будущего малыша так и мамы во время вынашивания и в период восстановления после родов и повышает шансы на рождение ребенка вообще и здорового ребенка, в частности.
Итак, давайте разберемся какие же методы бывают при планировании беременности.
Календарный метод:
Календарный метод (методика Огино— Кнауса) основан на периодическом половом воздержании в зависимости от менструального цикла.
Этот метод определяет запрещенный период на основании сложных вычислений по данным о продолжительности цикла в последние 12 месяцев. К полученной в итоге цифре добавляется несколько дней резерва — как гарантия безопасности. Начало благоприятного периода вычисляют, вычитая число 18 из длительности самого короткого цикла.
Конец благоприятного для беременности периода вычисляют, вычитая число 11 из продолжительности самого длинного цикла.
Существует таблица, которая поможет узнать с какого дня цикла начнется благоприятный период для зачатия и когда этот период закончится.
В таблице необходимо найти значения сколько длился ваш самый короткий цикл за период наблюдения и самый длинный. В колонке рядом вы уведите значения первого и последнего дня, когда зачатие может произойти.
Температурный метод:
Температурный метод основан на определении дня овуляции с помощью графика изменения температуры тела. Методика состоит в измерении ежедневно утром, в течение 2—3 половых циклов, одним и тем же термометром, лежа в постели, температуры тела во влагалище или в прямой кишке. Изменение температуры тела свидетельствует об овуляции. Именно эти дня являются благоприятными для зачатия.
Этот способ является более точным по сравнению с календарным способом. Ведь в первом способе можно сделать лишь прогноз овуляции, а во втором те изменения, которые происходят в организме женщины в благоприятный для зачатия срок можно заметить наверняка.
Метод Биллингса:
Овуляционная методика, названная методом Биллингса, включает в себя наблюдения за характером женский выделений.
Каждая девушка, которая привыкла следить за собой и своим здоровьем знает, что выделения - это неотъемлемая часть женской системы. Если постоянно наблюдать за тем, как меняются выделения в течении менструального цикла, то можно заметить, что в тот период, когда женщина может забеременеть ее выделения меняют свою консистенцию.
В период, предшествующий овуляции, слизь становится светлой, прозрачной, тягучей, обильной, похожей на сырой яичный белок.
Метод Биллингса предполагает хорошее знание собственного тела, безошибочность различения слизи и других выделений из влагалища.
Итак, в этой статье мы рассмотрели методы, по которым можно определить благоприятные дни для зачатия Вашего малыша.