Лето - это не только радость от жарких деньков, но и проблемы со здоровьем. Не секрет, что солнечные ванны могут привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний. 593 случая на сто тысяч человек. Такова печальная статистика смертности, которую приводит областной департамент здравоохранения. Как избежать негативных последствий летней жары? – «Вести» спросили у специалистов.
Ограничить физическую активность, есть поменьше, либо понемногу. Лучше легкую пищу. Людям пожилого возраста - воздержаться от активной работы на даче. Таковы нехитрые, но действенные советы опытных специалистов.
«Постараться не выходить из дома после 11 часов дня. А если необходимость есть, то уже выйти после 16 часов, поскольку нужно пережидать жару, то нужно создать микроклимат, в том числе и в доме», - рассказал Сергей Яковлев - заместитель главного врача Областного центра медицинской профилактики.
Поможет в этом современная техника. Один популярных приборов - сплит системы. Они охлаждают воздух быстро и бесшумно – утверждают эксперты.
«При выборе сплит-системы важно обратить внимание на ее мощность. Дабы не переплачивать за лишние киловатты. Необходимо учесть площадь, на которой будет находиться кондиционер, комнату, освещенность, попадает ли туда солнце и количество людей, которые проживают в этой комнате», - отметил Алексей Денисов - директор магазина «М.Видео».
Если у вас аллергия или вы пристально следите за качеством воздуха в квартире, то специалисты советуют проверить наличие дополнительного фильтра тонкой очистки. Он удерживает микроскопические частицы, а также пыльцу и даже микроорганизмы.
«Присмотрел несколько моделей на сайте, подбирал под свой интерьер. И пришел посмотреть, как они вживую выглядят и с профессионалом пообщаться. Самая большая проблема была, что я не знал, стоит ли покупать на один сезон, по сути только летом использовать. Мне объяснили, что они имеют функции очистки воздуха, обогрева. Так что можно будет использовать целый год», - поделился Артем – покупатель.
Современные сплит-системы работают непрерывно, поддерживая заданную температуру. Это позволяет избегать резких перепадов температуры, продлевая срок службы самого прибора, а также экономит электроэнергию, подчеркивают специалисты. И добавляют - чтобы избежать переохлаждения и его последствий рекомендуется выдерживать разницу температуры внешней среды и воздуха в помещении не более 6 градусов.
