В предыдущей публикации вы ознакомились со скучной теорией безоборотного метания ножа, посмотрев видео семинара и.... всё же решили попробовать себя в роли не чайника, а начинающего метателя ножа?
.Поздравляю! Вы перешли на следующий уровень.
А теперь - поподробней о том, как научится метать ножи безоборотно.
У вас есть пенёк на даче, или вы пришли в клуб метания ножей, выбрали себе ножи...
Да, а какие ножи вы себе выбрали для безоборотного метания? Есть три типа ножей для метания.
Ножи с широким лезвием, в основном, хорошо подходят для оборотного метания;
ножи с узким лезвием хорошо ведут себя при безоборотном метании (из за пониженной парусности лезвия они более устойчивы в полете);
ножи универсальные - для оборотного и безоборотного метания, имеют лезвие средней толщины, обычно лезвие немного шире рукояти.
В этом ролике - о моих ножах, которые разработаны специально для безоборотного метания:
Но поподробней на этом остановимся в следующей статье...
А пока - у вас есть ножи, и их желательно иметь не менее 3-6 штук, только по той причине, что это повысит эффективность ваших тренировок. Чем больше ножей, тем меньше уйдет времени на беготню за ножами.
Начинаем с самого простого: берем один нож, подходим к стенду для метания ножа, вытягиваем руку с ножом и выбираем такое расстояние от стенда до кончика ножа, чтобы там поместилось около двух ваших ножей по длине.
На таком расстоянии от стенда кидать большее количество ножей опасно, так как нож может попасть в нож, и…. отскочить вам в лоб (упс!)
Поднимаем руку с ножом, держим его стандартным хватом, о котором было рассказано в предыдущих статьях, и пробуем воткнуть в стенд (который, конечно, заранее поливаем водой, чтобы дерево стало влажным и мягким. Это уменьшит вероятность отскока от стенда, и, в тоже время, вам будет проще втыкать).
Как только вы заскучаете от того, что каждый нож втыкается при каждом броске без оборота в стенд, можно увеличить дистанцию, отойдя на одну стопу... Как только вам и это наскучит - отходи еще на одну стопу, и можно уже использовать всю ваше пачку ножей - втыкая от трех до шести ножей за одну серию.
Основная и главная ошибка на этом этапе у всех одна - это отсутствие схода ножа с руки. То есть, пытаясь воткнуть нож в стенд, вы разжимаете пальцы. Из-за этого нож теряет управляемость и летит не стабильно, иногда втыкаясь, иногда - не втыкаясь.
Тут нужно добиться того, чтобы ваши пальцы не разжимались, а позволяли ножу свободно выскальзывать из вашего хвата. Почувствуйте, что все пальчики, которые держат нож - они подобны стволу ружья, а нож подобен пуле. Необходимо добиться, чтобы форма хвата сохранялась от начала, и - самое важное (!) - после выхода ножа с руки. Если вы этого не добьетесь, то, скорее всего, через месяц другой забросите попытки освоить безоборотное метание.
Я не встречал ни одного человека, который бы не разжимал пальцев. Это естественный условный рефлекс, который вам необходимо перебороть для того, чтобы двигаться далее.
С вами был Станислав Аполлонов, инструктор оборотного и безоборотного метания, Федерация Безоборотного Спортивного Метания Ножей Санкт Петербурга (ФБСМН СПб).
https://vk.com/club152667456