Возможна ли жизнь современного человека без мобильного телефона? Как ни странно, некоторые люди вполне спокойно без них обходятся. Но для большинства настоящая катастрофа – забыть телефон дома, выбегая с утра в школу. День, который прошел без телефона, считается потерянным зря, а уж сколько нервов потрачено, сколько нужных звонков пропущено, сколько сплетен от друзей прошло мимо – и не сосчитать. Также панику вызывает и севшая вдруг батарея телефона. Остаться без связи – что может быть хуже? Телефон всегда под рукой – в дороге в кармане, во время сна под подушкой, на кухне во время обеда и даже в ванной и в туалете. А оказаться вне «зоны покрытия» — и вовсе катастрофа, которая грозит нервным срывом. Согласно статистике, Номофобией болен каждый 7-ой человек в стране с развитой цивилизацией. как бороться? ВОТ И ВСЁ,ВСЕМ УДАЧИ )
Возможна ли жизнь современного человека без мобильного телефона? Как ни странно, некоторые люди вполне спокойно без них обходятся. Но для большинства настоящая катастрофа – забыть телефон дома, выбегая с утра в школу. День, который прошел без телефона, считается потерянным зря, а уж сколько нервов потрачено, сколько нужных звонков пропущено, сколько сплетен от друзей прошло мимо – и не сосчитать.
Также панику вызывает и севшая вдруг батарея телефона. Остаться без связи – что может быть хуже? Телефон всегда под рукой – в дороге в кармане, во время сна под подушкой, на кухне во время обеда и даже в ванной и в туалете. А оказаться вне «зоны покрытия» — и вовсе катастрофа, которая грозит нервным срывом.
Согласно статистике, Номофобией болен каждый 7-ой человек в стране с развитой цивилизацией.
как бороться?
- Задайте себе вопрос – так ли вам необходим ваш телефон, что даже 30 минут вы не в состоянии без него прожить? Скорее всего, земля не взарвётся, и апокалипсис не наступит, если периодически оставлять телефон дома.
- Начните с малого – перестаньте носить с собой телефон в доме. Вы будете удивлены, но если вы сбегаете в магазин или больницу без мобильника, то по приходу домой вы не обнаружите в нем сотню пропущенных звонков.
- Категорически запрещено спать с телефоном под подушкой! Во-первых, перед сном мозг должен отдыхать. Во-вторых, излучение, которое вы поймаете из-под своей подушки за ночь, не сравнится с вашей тревогой – «а вдруг кто-то позвонит». Берегите свое здоровье!
- Разговаривайте по телефону только в экстренных случаях. Например, если нужно вызвать помощь, сообщить о важной встрече и т.д. Разговаривайте кратко и быстро – только по делу. Если желание поболтать с собеседником часок-другой просто невыносимое – звоните со стационарного телефона
ВОТ И ВСЁ,ВСЕМ УДАЧИ )