Ты чувствуешь себя мертвым внутри? Это, вероятно, то, что вы задавались вопросом больше, чем один раз, когда вы спешите на работу с той же чашкой дерьмового кофе, которую вы ждали 20 минут в очереди. Во многих отношениях эта чашка кофе может просто стать живой эмблемой вашего скудного существования и комплиментом к серой офисной одежде, которая соответствует офисной посредственности 21-го века.
Да, у всех нас есть дни, когда мы чувствуем себя разбитыми, и хотя вы не можете созерцать символизм за вашим кофе, вы, вероятно, задавались вопросом, почему Вы не чувствуете себя в последнее время.
10 общих причин, почему это может быть так.
1. Ты не можешь забыть бывшего
Когда мы встречаем кого-то, кого мы любим, мы забываем о жизни вне пузыря, который мы создали с этим человеком. Но когда этот пузырь лопнет, мир, который мы счастливо заблокировали, рушится на нас до такой степени, что даже самые маленькие задачи оказываются сложными.
Для некоторых он может оставить пустоту, которая просто не исчезнет, и оставить вас без эмоций до такой степени, что вы отступите и станете невидимыми даже для ваших ближайших друзей и семьи.
2. Кто-то сказал что-то грубое / злонамеренное
Не все будут любить тебя, уважать себя или считать тебя привлекательной, независимо от того, кто ты.
У вас может быть 100 человек, которые хвалят вас и видят в вас добро, но если один человек не согласен, он действительно может играть с вашим умом и влиять на вашу самооценку.
3. Возраст
С возрастом обычно приходит больше ответственности. Например, более вероятно, что смерть и болезнь близких будут иметь место в более поздней жизни. В свою очередь, это может затем вызвать денежные беспокойства за лечение, потерю заработка за время от работы и отсутствие социальной жизни.
Возраст может также проявляться в беспокойстве по поводу внешнего вида. Со временем тело преображается, и по мере того, как тонкие линии и морщины становятся более очевидными, может быть трудно смотреть в зеркало и принимать, что Вы не свежая красота прошлых лет.
4. Долг
Денежные заботы играют большую роль в том, как мы чувствуем себя изо дня в день, и если Финансы не в порядке, мы, как правило, чувствуем, что у нас нет никакого контроля над чем-либо.
Различные организации по всему миру помогают тем, кто переживает финансовые трудности, поэтому не бойтесь проглотить свою гордость и просить ее.
5. Смерть любимого человека
Как разрыв, смерть кого-то близкого может разорвать наши сердца и заставить нас задуматься, можно ли даже продолжать жить. Но это так. Со временем, лучшее понимание бурного события вступает в игру, и с этим приходит более аргументированный способ справиться с потерей.
Вы никогда не увидите их снова, но вы можете научиться жить с ними через ваши воспоминания, и со временем вы будете улыбаться и смеяться снова. Это требует времени.
6. У тебя нет амбиций
Это может быть недостаток доверия. Это может быть врожденное чувство, что ты недостаточно умен. Отсутствие амбиций часто сводится к низкому чувству ценности, и это мышление делает вас менее склонным к мечтам и целям, которые очень доступны, если вы верите в себя.
Другие факторы, которые способствуют этому чувству, могут включать прошлый опыт неудачи. В других случаях люди просто не знают, чего они хотят в жизни, и это само по себе может вызвать ощутимое чувство грусти.
7. Не красивое тело
С помощью Instagram и модных кампаний, промывающих мозги податливым молодым умам, думающим, что золотой стандарт хорошей жизни должен выглядеть как модель, для тех, кто не обладает поразительной парой скул, может быть невероятно трудно чувствовать, что они достойны красоты и внимания.
В крайних случаях постоянные образы так называемого физического совершенства могут даже привести к расстройствам пищевого поведения и суицидальным мыслям. Естественно, в конце концов, сравнивать себя с тем, кого мы считаем наиболее привлекательными. Но на самом деле, наши лица и тела - это те, кто мы есть, и если мы не можем владеть ими, то, вероятно, мы никогда не будем довольны.
8. Ты ненавидишь свою работу
Как мы уже говорили ранее в статье, однообразие, которое приходит со многими рабочими местами, приводит большинство людей к отчаянию. Люди должны быть на работе, чтобы чувствовать, что у них есть чувство цели, но застрять с работой, которая не удовлетворяет вас, может привести к жизни, которая не предлагает много на пути страсти и исполнения.
Если у вас нет любящего партнера или семьи, чтобы вернуться, это может быть еще хуже. Некоторые люди могут мириться с работой, которую они не любят, пока у них есть хорошая жизнь за пределами рабочего места. Но если у вас нет ни одного, это может представлять реальную проблему.
9. Вы спите "вокруг"
Спать "вокруг" служит малой целью для большинства людей. Конечно, это может быть весело сначала. Это может быть даже интересно, но постоянный поток внимания, который вы получаете, чтобы заполнить пустоту одиночества, - это всего лишь конец средства и способ временно заставить вас забыть, насколько вы одиноки.
Такие бессмысленные занятия только заставят вас чувствовать себя более склонными оставаться в одиночестве. Продолжая эту модель, вы говорите себе, что Вы не достойны истинной любви и связи, и эта модель может продолжать мешать лотариосу и приверженности-фобам на последних этапах их жизни.
10. Ты держишься за себя
Когда мы чувствуем себя низко, может быть легко удалиться от социального взаимодействия и построить пещеру вокруг мира, который нам не особенно нравится. Хотя это, к сожалению, слишком часто, это опасная привычка.
Вы не только лишаете себя смеха, общения и социальных событий, Вы также говорите себе, что вам лучше быть без любви, что совершенно неправильно. Мы все переживаем трудные времена, и эти времена стали лучше, имея сеть поддержки вокруг нас. Но если мы отрежем их, мы не станем делать себя лучше, независимо от того, насколько подавляющим это может чувствовать себя, чтобы продолжать отвечать на тексты и говорить " да " социальным приглашениям.
Не забудьте подписаться и поставить лайк :)