Пожалуйста, не забывайте ставить "палец вверх". Это очень важно, потому что только так можно развивать канал. И если вам нравятся подобные статьи, подписывайтесь:)
1) Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем будет больше времени выполнить запланированные дела.
Если вам тяжело вставать, установите раздражительный сверх сигнал, который заставить вас встать немедленно. И поставьте его на таком расстоянии, чтобы пришлось встать и пройти несколько шагов.
2) Много читайте.
Чем больше вы читаете, тем больше вы знаете и разбираетесь в прочитанном тематике. Также увеличивает ваш словарный запас и развивает ваш ум. Не переживайте, забытые прочитанные материалы. Это нормально - мы все забывчивые.
Кстати, с арабского слово "человек", переводится как "Ихсан"- забывчивый. Это для пользы:)
Все то, что вы забыли, вспомнится в нужные моменты вашей жизни. Спасибо мозгу:)
Однако при постоянном чтении, объем вашей памяти постепенно увеличивается.
3) Следите за здоровьем.
Здоровая привычка, это все то, что улучшают нашу жизнь. Займитесь спортом, бросьте курить, алкоголь. Питайтесь правильно, пейте 2 литра воды и т.д.
4) Не отвлекайтесь на то, что делают, как живут и добиваются другие люди.
Не тратьте свое на это время. Хватит смотреть в телевизоре программу Малахова, где какая-то девочка стала жертвой. Или как какая-то семья разошлась из-за матери и теперь после 10 лет она вспомнила, что у нее есть дети, которые могут ее обеспечить и дать деньжат.
Вы можете брать пример биографии жизни и опыта успешных людей. Мы можем многого научиться на их победах и ошибках. Однако, как только мы начнем сравнивать достижения свои и их, вместо вдохновения, можем почувствовать зависть, стресс(а стресс- это начало всех болезней). И может появится комплекс неполноценности.
5) Постоянно напоминайте себе, что ваше время ограниченно.
Это заставит ваш мозг понять и начать ценить время. После чего сможете успевать намного больше совершении дел и не тратить часы на бессмысленное.
Помните, человек живет привычками, а робот алгоритмами.