Мы редко задумываемся, насколько вредим своим зубам. А ведь чем больше мы будем уделять им внимания, тем дольше они будут здоровыми, ведь их отсутствие нас совсем не будет радовать, ведь так?
.
Конечно, не стоит забывать о чистке зубов, это важная часть гигиены. Но не менее важно исключить факторы, которые негативно влияют на зубы.
.
Стоматологи клиники "ЭСТОР" об основных источниках воздействия, которые вредят зубам:
.
1. Твердая пища вредит зубной эмали, поэтому постарайтесь реже грызть орехи и семечки.
2. Еда, которая имеет высокую температуру, тоже повреждает зубную эмаль.
3. Сладкая еда нарушает кислотный баланс во рту.
4. Сок из яблок содержит много кислоты и железо, которое может навредить эмали, поэтому пейте его через трубочку.
5. Открывать зубами бутылки и пытаясь вообще что-либо перекусить зубами, вы травмируете их, нанося непоправимый вред эмали.
.
Если вы избавите себя от вредных привычек и остальных внешних негативных факторов, которые могут испортить зубы, они прослужат вам здоровыми долгие годы и не будут вас беспокоить.
.
И, конечно, не забывайте посещать стоматолога минимум раз в полгода!
.
Тел. для записи на прием к стоматологу
+7 (347) 285-03-58
и по what's up +7 917 43 33 239
.
Адрес клиники: Стоматология ЭСТОР г.Уфа, ул. Юрия Гагарина, 41
