Как перестать бояться ездить на машине пассажиром? Примените все 5 способов и ваше положение измениться в лучшую сторону уже завтра.
Способ №5: Воображаемые страхи
Выпишите все свои воображаемые страхи, опасения, сомнения
- Катастрофы
- Аварии
- Водитель заснет
- Кто-то выйдет на встречку...
Примените ко всему списку психотехнологию Стиратель Старт, и подсознание начнет работать по алгоритму психотехнологии. Мозг начнет структурировать информацию получаемую от воображения и работать с ней. Снимая с неё важность и значимость.
В результате вы будете меньше воображать автокатастрофы и бояться этих придуманных негативных сценариев.
Способ №4: Ситуации из жизни
Выпишите все ситуации в жизни когда вы попадали в аварию, или знаете как кто-то попадал в аварию:
- Мы попадали в аварию
- Мы видели трупы на дороге
- Мы пострадали в катастрофе
- Мы знаем кого-то кто пострадал...
Примените ко всему списку психотехнологии Стиратель Старт, а также психодрайвер уверенности в себе. Бессознательная часть психики переработает все ситуации, и снимет с них эмоциональный заряд.
Разум научиться воспринимать прошлый опыт как прошедшее и не активное, не влияющее на будущее явление.
В результате вы освободитесь от влияния прошлого опыта, даже тех ситуаций что были катастрофическими. Вы сможете более спокойно ездить на машине как пассажир.
Способ №3: Ощущения в теле
Выпишите все свои ощущения в теле, которые возникают при езде на автомобиле. Что вы ощущаете когда боитесь, что когда только садитесь в машину:
- Расстройство живота
- Прихватывает горло
- Болит голова
- Тошнит....
Примените ко всему своему списку телесных ощущений психотехнологию Стиратель Старт, и подсознание начнет работать по алгоритму психотехнологии. Ваше бессознательное (разум) будет самостоятельно "перенастраивать" систему (психофизиология), для более приятного и спокойного путешествия на автомобиле, как пассажир.
Способ №2: Чувства и эмоции
Выпишите все свои чувства, эмоции и особенно неприятные, связанные с ездой на автомобиле, как пассажир:
- Чувство что вы в заложниках
- Чувство близкой гибели
- Неприятные эмоции
- Неприятное состояние
- Страхи, фобии, сомнения...
- Все что бывает во время езды, до неё и после неё...
Примените ко всему списку эмоций психотехнологию Стиратель Старт, и психотехнологию Трансформатор. Мозг начнет выстраивать новые нейронные связи и разсоздавать старые, которые приводят к появлению неприятных чувств.
В результате вы будете свободнее наблюдать за возникающими страхами, как бы со стороны. Вы сможете не отождествляться и не погружаться в страх, как ранее. Вам станет приятнее наблюдать, за собственной растущей силой самоконтроля.
Способ №1: Мысли о автокатастрофе...
Выпишите все свои мысли, что приходят в голову. Пусть будет повторение из прошлых способов, и некоторые мысли, что тесно связаны с чувствами и ощущениями.
- Мысли от гибели и катастрофе
- Мысли о опоздании
- Мысли о том что вам будет плохо, стошнит...
- Мысли о том как может сложиться будущее...
- Мысли о водителе, его опыте вождения...
- Мысли о надежности автомобиля..
- Мысли о том что нужно сидеть в напряжении и контролировать ситуацию...
- чтобы водитель не уснул, чтобы не нарушал правил...
Примените ко всему списку эмоций психотехнологию Стиратель Старт, и психотехнологию Трансформатор, а также психодрайвер.
Мозг начнет работать над связкой мыслей и чувств, и воображения. Это позволит комплексно подойти к решению проблемы с поездкой в качестве пассажира.
Спокойная езда и целые нервы:
В результате применения всех 5 способов, вы сможете изменить свою реакцию и поведение на ситуации на дороге. Более спокойно и приятно ездить на автомобиле, даже с незнакомым водителем.
Сможете приятнее путешествовать.
Напишите в комментариях какой способ помог вам лучше всего.
Подпишитесь на канал!
● Пишем про психологию
● Про психотехнологии и как их применять
● Как улучшать жизнь в разных сферах применяя психологию
Успешного вам саморазвития!
- Сделайте лайк (палец вверх)
- Сделайте лайк соц-сетями, чтобы показать эту историю друзьям.