Каждый из нас сталкивался с такими задачами, которые со стороны могут казаться невыполнимыми.
Вы не знаете, как к ней подступиться, с чего лучше начать.
Тогда нужно разбить эту задачу на множество подзадач!
Причём чем меньше эти подзадачи, тем легче будет выполнять их✅
Например, вам нужно составить важный документ.
Первый пункт может быть таким: сесть за стол.
Второй: включить компьютер.
Третий: открыть текстовый редактор.
Четвёртый: составить первые два предложения.
Лучше всего записать эти пункты, положить список перед глазами и последовательно выполнять действия. Вы не заметите, как втянетесь в процесс, и дело будет сделано💯
Научное объяснение
Паралич анализа (информационная перегрузка) — состояние, когда слишком долгое и разностороннее обдумывание задачи приводит к тому, что наша память «выключается».
Вы даже можете испытать удушье как физический симптом наступления паралича анализа.
Но есть способ обмануть мозг: постарайтесь перестать думать о своём трудном деле как о деле, а смотрите на него исключительно как на последовательность мелких, не пугающих рабочую память задач, каждая из которых будет обрабатываться последовательно🌀
Ставьте перед собой цели и достигайте их, перед вами нет ничего невозможного!