Подпишись на канал БЛОГ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА и нажми лайк, чтобы не пропустить новые статьи в своей ленте
Мы уже поговорили о шести минусах соцсетей. Сегодня седьмой минус - Ревность.
В соцсетях мы всегда найдем повод для ревности
И чаще всего эта ревность будет безосновательна. Она - это прямое следствие наших додумок и фантазий. Кроме того, беспочвенная ревность может возникать из-за так называемого “невроза сравнения”. Так психологи назвали болезненное для психики состояние, при котором происходит постоянное сопоставление себя и своих достижений с успехами других людей.
В соцсетях всегда найдется, с кем себя сравнить. Сделала себе наконец инстаграмные брови? Обязательно наткнешься на ту, у которой брови круче и моднее. Запилила фоточку из модного ресторана? Обязательно кто-нибудь напишет, что это место уже не то, что было раньше. Репостнула новый клип Киркорова? Будь готова к комментам незнакомцев, которые расскажут тебе, что приличные люди такое не слушают.
Этот же эффект распространяется и на любовную сферу. Стоит помониторить страничку его бывшей, как выясняется, что она была и моложе, и обеспеченнее, и стройнее тебя. И вообще, ты хрупкая брюнетка, а она - высокая блондинка. Странно, наверное, он больше любит светленьких? А ты вообще совсем не в его вкусе и, на самом деле, он с тобой, только потому, что в тайне ему нравится твоя подруга-блонд. И ведь он вчера и смотрел на эту подругу как-то по-особенному! И все, женщина накрутила себя на пустом месте и мужчине гарантирован вынос мозга на тему ревности.
Но мужчины ревнуют не меньше. "Ты до сих пор подписана на своего бывшего? может быть, ты и любишь его больше?". Нам не дают покоя ревнивые мысли. Освободите себя от них! Просто перестаньте: следить, додумывать и накручивать себя. Если вас что-то действительно беспокоит, спросите своего партнера об этом прямо.
Хотите узнать о ваших отношениях больше? Пройдите наш тест-индикатор отношения "Уходить или оставаться?"