Шаг первый. В приступе лени, когда не хочется что-то делать, и мы принимаем решение отложить это на потом, следует выследить само безделье. Что оно из себя представляет? Ведь безделье – это тоже определенное делание. Это наш выбор в пользу того, что мы хотим делать, вместо того, что не хотим. И когда определим, что вместо какой-то работы, например, мы хотим посмотреть телевизор, нужно отменить и это действие. И тогда появится свободное время, которое надо будет чем-то занять.
Следующим шагом займем высвободившееся время размышлением о том, что важно для нашего сознания – карьера, построение гармоничных отношений, здоровье, организация своего досуга, что угодно. Просто думай об этом, и тогда та энергия, которая бы была потрачена на просмотр телевизора, пойдет на восстановление нейронной связи, когда подсознание и сознание будут объединяться в этом размышлении. И тогда мы обнаружим, что лень начинает отступать, нам захочется сделать, то, что для нас важно, потому что это будет для нас «вкусно» - ходить на работу, достигать цели, выстраивать плодотворные отношения, исследовать, изучать, преодолевать себя. А если это «вкусно» - лени быть не может.