Для многих перемены в жизни это большой стресс. Особенно для тех, кто долго увязал в болоте, и теперь, чтобы выбраться из него нужно предпринять определенные усилия. Если вы начали работу над собой, поставили перед собой большие цели и задачи – то перемены неизбежны! Вы просите у Вселенной помочь вам изменить вашу жизнь, и она начинает предлагать вам пути решения этой задачи. Неожиданно увольняют с работы или происходит размолвка с близким человеком, а то и вовсе начинаешь болеть. Это все не просто так – это начало перемен, и это начало не всегда позитивное. Именно поэтому мы боимся перемен – неизвестность пугает настолько, что многие так и не решаются покинуть свое болото.🤕
Хочу предложить вам несколько способов, чтобы принять свои перемены и пережить их легко 🙌🏻
🔷Дайте себе установку, что в вашей жизни все перемены всегда к лучшему! Чтобы ни случилось – это все для вашего светлого будущего, а все трудности временны. Ведь боясь перемен вы показываете недоверие Вселенной, и сами себе ставите негативные установки.
🔷Загляните в глаза своим страхам. Что вас так пугает? Разложите все варианты события, в том числе самые негативные. Когда вы прокрутите эти сценарии в голове, вы увидите, что все может быть не так уж и страшно. Большинство наших страхов живут только в голове и никогда не осуществятся🙅
🔷Научитесь получать удовольствие от процесса, а не жить в ожидании результата. Даже если вы не достигните своей цели или передумаете на пути – вам не будет обидно. Это ваше осознанное решение и вы можете его менять, ставить другие цели. Чем меньше вы зациклены на результате – тем легче вам его получить 💫
🔷Следите за возможностями. Когда вы наметили перед собой цель – ВСЕГДА начинают появляться возможности. Только вы можете игнорировать их из страха перемен. Если вы будете крутить головой по сторонам и хвататься за каждую посланную вам возможность – перемены не будут ощутимы для вас, а цель будет достигнута быстрее.
🔷Разбивайте большие цели на маленькие этапы. Чем длиннее дорога – тем сложнее на нее решиться. А если по пути много маленьких остановок – то длинный путь уже не так пугает. 🤗