Когда приходят "эти дни", то к ним нужно быть полностью готовыми и данные секреты помогут, быть вам во все оружия, когда "эти дни" нагрянут.
Прокладка всегда с собой
В эти дни, нужно всегда иметь с собой прокладку. И если вы вышли без сумки, например, на пробежку, то вы можете легко взять с собой прокладку, поместив ее в чехол для телефона. Но будьте внимательны, если прокладка без упаковки, то стоит ее предварительно поместить в зип-пакетик. Теперь прокладка, будет всегда у вас под рукой.
Дорожная аптечка
Собираетесь на кануне месячных в путешествие, не беда, сделаем вот такую вот аптечку и вам будет все по плечу. И так, для того, чтобы сделать такую аптечку, нам понадобиться несколько зип-пакетиков. В первый пакетик, мы кладем несколько прокладок. Во второй пакетик, складываем тампоны. В третьем пакетике будет белье, которое нам удобно носить во время месячных. А в четвертый пакетик, кладем внутрь несколько влажных салфеток. В пятый пакетик будет с обезболевающими таблетками. С такой аптечкой, можем смело отправляться в путешествие.
Прокладки сделанные своими руками
У вас неожиданно начались месячные, и как назло дома все прокладки закончились. Давайте попробуем сделать прокладку из подручных средств. И так, в аптечке, мы нашли бинт и вату. Разматываем бинт, кладем вату на бинт и аккуратно сворачиваем. Теперь нам хватит этой прокладки, чтобы дойти до магазина.
Тампон-помада
Кончилась помада? Не спешите ее выбрасывать. Берем тампон и вставляем ее в помаду. Теперь это выглядит, как обычная помада, но у вас там припрятан тампон.
Мучают боли
Если вас мучают боли, то нужно повысить уровень эндорфина. На помощь придет горький шоколад и бананы. Шоколад повысит настроение, а банан повысит уровень калия. Вот увидите, ваше настроение станет лучше.