Замечали ли Вы, как жизнь как будто повторяется изо дня в день: один и тот же распорядок, одинаковые места отдыха, схожие мысли? В такие периоды мне кажется, что я становлюсь роботом, который запрограммирован просто выполнять свои задачи, но не более. Я считаю, это и есть зона комфорта. С одной стороны, всё не так уж плохо: нет неожиданных проблем, тяжелых эмоциональных потрясений. С другой стороны, я понимаю, как утрачиваю вкус к жизни, как меня поглощает обыденность, ведь я не вижу ничего нового.
Так как же ощутить радость бытия, полноту жизни и открыться навстречу новым идеям?
1) Ищите источники удовольствия в жизни!
Не стоит ассоциировать выход из зоны комфорта с постоянной борьбой и трудностями. Оглянитесь вокруг, пробуйте новые варианты развлечения, посмотрите, что ещё может принести Вам удовольствие. И вообще, ищите положительные стороны во всех ситуациях своей жизни и делайте на них акцент внимания.
2) Найдите цель - двигайтесь к цели!
Возможно, Вам кажется, что удовольствие придёт к Вам, если будете все время отдыхать. Скорее всего, в реальной ситуации такой образ жизни рано или поздно будет приедаться. Поэтому ставьте себе цели: начните с маленьких целей, которые Вы сможете выполнять каждый день. Тогда Вы почувствуете смысл в жизни, будете испытывать удовлетворение от своих действий.
3) Экспериментируйте с внешним видом!
То, как мы одеваемся, иногда отражает наш образ мышления, характер. Но есть и обратное влияние - изменив свой имидж, можно примерить на себя немного иную жизненную роль. Экспериментируйте с образом: если Вы девушка, откройте в себе иные грани женственности, а если парень, попробуйте красивый классический стиль или, напротив, посмотрите на модные спортивные вещи.
4) Путешествуйте!
Путешествием может быть даже небольшая поездка по городу, не обязательно перелёт в дальние края. Посмотрите неизвестные места поблизости, от них Вы получите эмоции, новую информацию. Расширяя свой кругозор, Вы увидите, в каком интересном мире мы живём.
5) Общайтесь с разными людьми!
Я заметил, что много новой информации получаю именно из общения. Можно и не общаться со всеми подряд, просто формируйте круг общения из тех, с кем Вам действительно интересно. Узнавая разные истории жизни, Вы сможете почерпнуть что-то полезное для себя, раздвинуть границы сознания.
В общем, дерзайте, пустите перемены в свою жизнь, и она обретёт новые краски, изменится в лучшую сторону!
Если эти советы навели Вас на интересные мысли — ставьте лайк, мне будет приятно. Ну и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующую статью по теме.