Впервые попав на американский сайт всего-всего для красоты и здоровья, сориентироваться среди тысяч БАДов, косметических средств и прочих богатств будет ой как непросто. Рассказываем, что класть в корзину в первую очередь.
Красота
Поклонникам ухода за собой на iHerb, мягко говоря, есть чем поживиться – здесь колоссальное количество марок всех масштабов, многие из которых позиционируются как натуральные. Что особенно приятно, в ассортименте очень много средств по крайне приятным ценам, которые действительно хороши составом и эффектом. Понятно, что подбирать придется методом проб и ошибок в любом случае – все мы разные, и то, что делает молодым и сияющим одного, оставляет равнодушным другого. Но есть некоторое количество абсолютных хитов, на которые точно стоит обратить внимание.
1. Натуральные масла для тела
Марки Now Foods, Life Flo, Queen Helene
Отличная альтернатива кремам для тела – натуральные масла миндаля, жожоба, виноградной косточки, кокоса, какао, ши и так далее. Некоторые из них, как, например, жожоба, подходят и для лица, причем даже для комбинированной или склонной к воспалениям коже. За их натуральность и чистоту волноваться не стоит – в них нет ненужных добавок и примесей минерального масла, которое по нраву не всем.
2. Натуральные марки
На iHerb представлены практически все крупные марки, которые относят себя к разделу натуральной косметики, есть и более скромные по размаху, но не менее интересные. К тому же регулярно появляются новые. Начинающему шопоголику имеет смысл начать с уже хорошо известных и полюбившихся многим Andalou Naturals, Aubrey Organics, Avalon Organics, Madre Labs, Reviva Labs, Azelique, InstaNatural, Garden of Life, Now Foods – в их арсенале и мягкое очищение, и сыворотки, и мисты, которые помогут дополнительно увлажнить кожу, и прочие средства для всех этапов ухода за лицом, телом и волосами. Здесь метод проб и ошибок особенно актуален – оборотная сторона натуральности, увы, потенциальная аллергенность продукта. Очень сложно предсказать, какой будет реакция даже самой нечувствительной кожи на эфирные масла и прочие натуральные ингредиенты в составе. Впрочем, опыт заядлых айхербщиков показывает, что ситуация «любви не случилось» с косметикой этих марок складывается довольно редко.
3. Сыворотки для лица Serumdipity
Эта серия сывороток продается эксклюзивно на iHerb и включает себя не одну, а несколько марок, но все из них заслуживают внимания. При вполне приемлемой цене эти сыворотки могут похвастать крайне достойным составом, что сказывается и на эффективности: разочарованных крайне мало, а вот поклонников, готовых петь им дифирамбы, – толпы. Неудивительно, что популярность их высока, так что за некоторыми, как, например, за сыворотками Madre Labs с бело-синими этикетками, иногда приходится поохотиться – раскупают их быстро. Хорошая новость в том, что альтернативных вариантов на сайте столько, что без покупки уйти не получится.
4. Черное африканское мыло
Марки Nubian Heritage, Madre Labs, Alaffia, Sunfeather Soaps
Традиционное африканское мыло черно-коричневого цвета делается из пальмового пепла, экстракта тамаринда и банановой кожуры, часто с добавлением масла ши. Оно глубоко, но мягко очищает, смягчает сухую кожу и помогает сбалансировать комбинированную. Известны случаи, когда оно вызывало сухость кожи, но невероятный аромат – как, например, у Nubian Heritage – позволяет с удовольствием использовать это мыло как обычное, для мытья рук.
5. Натуральные зубные пасты и дезодоранты без солей алюминия
Марки Jason, 21st Century, Alvera, Now Foods, Nature's Gate, Tom’s of Maine
Зубная паста и дезодорант – средства, на состав которых мы часто не обращаем внимания, несмотря на то что некоторые распространенные ингредиенты в них могут быть причиной раздражения, зуда, дерматита и прочих неприятностей. Например, сульфаты в зубной пасте и соли алюминия в дезодорантах (последние вообще подозревают в канцерогенности, но окончательного вердикта пока нет). На iHerb немало альтернатив с натуральным составом, в котором постарались избежать этих и других потенциально вредных и раздражающих компонентов.
Наряду с красотой одним из самых популярных разделов на сайте уверенно остаются БАДы и витамины. Советовать те или иные препараты, а тем более прописывать их себе без консультации с врачом – дело не особо полезное. Однако если вы уже имеете на руках рекомендации специалиста, то имеет смысл обратить внимание на крупные марки Now Foods, Doctor’s Best, Jarrow Formulas, Natrol, Healthy Origins. Но есть и интересные добавки, которые можно без опаски принимать практически каждому более-менее здоровому взрослому человеку – например, капсулы с маслом чеснока, которое помогает нормализовать пищеварение, борется с процессами брожения и гниения и положительно влияет на иммунитет. Или алое вера – тоже в капсулах: оно в особом представлении не нуждается, а его способность заживлять, налаживать обменные процессы и улучшать пищеварение тем более. Есть здесь и жидкий хлорофилл, который кроме антиоксидантной защиты обладает способностью бороться с неприятными запахами – за это его считают природным дезодорантом, но, в отличие от традиционных антиперспирантов, его нужно пить. Кожа, кстати, скажет за него спасибо.
Кроме того, Iherb славится своим отличным выбором пробиотиков и добавок для улучшения пищеварения – среди них особенно популярны и достойны внимания марки Dr. Ohhira’s, Hyperbiotics, Healthy Origins, Nature’s Bounty. Их же можно использовать для приготовления домашнего йогурта из натурального или орехового молока.
Продукты питания
Для тех, кто по личным убеждениям или по состоянию здоровья выбирает специальное питание, iHerb станет настоящей находкой – если где и искать продукты, помеченные как gluten-free, organic, sugar-free и так далее, то в этом магазине. Здесь же найдутся такие редкие гости в российских магазинах, как низкоуглеводная мука и смеси для выпечки, все виды натуральных сиропов и безвредных сахарозаменителей вроде стевии и эритритола, семена чиа, действительно вкусный какао и цикорий, специи, ореховые пасты, натуральные масла первого холодного отжима и даже винный камень, который успешно заменяет промышленные загустители и бывает полезен при приготовлении хлеба и десертов без использования сахара и муки, содержащей глютен. Его в России почему-то найти непросто, хотя этот простой продукт сложно назвать экзотическим – он в изобилии вырабатывается в процессе производства вина. Проще говоря, если вы отчаялись в поисках того или иного продукта в родных супермаркетах, велик шанс, что найдется он на «Айхербе».
На что обратить внимание:
1. Смеси для выпечки, ореховая мука и крекеры без глютена
Марки Bob’s Red Mill, Simple Mills, Julian Bakery
Эти марки специализируются на продуктах, идеальных для тех, кто вынужден контролировать уровень сахара в крови или придерживается низкоуглеводной диеты, а также для избегающих глютена. Найдутся и мука из миндаля, фундука, кокоса и других орехов, и смеси для тыквенных и банановых мафинов, и низкоуглеводное тесто для пиццы и хлеба, и многое другое. Simple Mills также может похвастать без преувеличения лучшими крекерами из миндальной муки – они представлены в нескольких вкусах (с черным перцем, сырные, с томатами и итальянскими травами и др.), и их невозможно отличить от обычных пшеничных. Проблема с ними одна – очень трудно удержаться и не съесть всю пачку за раз.
2. Кокосовое масло холодного отжима
Ароматное масло кокоса успешно заменяет сливочное в выпечке, отлично подходит для жарки оладий, идеально сочетается с рыбой и морепродуктами и очень хорошо сказывается на состоянии кожи и волос, если его использовать вместо крема или маски. Выбирать следует нерафинированное масло, отжатое холодным способом и помеченное extra virgin – именно поэтому многие заказывают его на iHerb, а не покупают в супермаркетах, где чаще всего попадаются рафинированные варианты или и вовсе с добавлением других масел или парафина, если речь о косметике. Кроме того, цена на кокосовое масло extra virgin здесь все еще остается заметно ниже, чем в многочисленных магазинах здорового питания в России. На iHerb несколько марок, которым можно смело отдать предпочтение, – среди них Jarrow Formulas, Nutiva, Garden of Life и Now Foods.
Другие редкие масла холодного отжима:
Красное пальмовое масло Nutiva не имеет ничего общего с производственным пальмовым маслом, которым пугают приверженцев ЗОЖ, насыщено антиоксидантами и полезными жирами, заменяя при этом животные, подходит для приготовления горячих блюд и выпечки и обладает приятным вкусом, слегка напоминающим облепиховое масло.
Масла La Tourangelle – отличные альтернативы привычному оливковому и тем более подсолнечному маслу для заправки салатов и прочих блюд – авокадовое, грецкого ореха, тыквенное, миндальное и даже фисташковое. На масле из жареного кунжута также отлично готовятся азиатские блюда вроде лапши и битых огурцов.
3. Альтернатива соевому соусу Bragg
Знаменитый соус Bragg Liquid Aminos готовится из натурального соевого протеина без добавления соли, а потому незаменим для тех, кто контролирует ее количество в диете. Он также обогащен шестью важными аминокислотами, а на вкус не отличается от традиционного соевого соуса. Может, даже и вкуснее.
4. Пищевые дрожжи
Марки Now Foods, Bob’s Red Mill, Bragg, KAL, Frontier Natural Product
Пищевые дрожжи – по-английски nutritional yeast – нередко встречаются в рецептах веганов и вегетарианцев в качестве замены сыру. Они действительно имеют аромат и вкус, напоминающий сырный и немного ореховый, подходят для добавления в соусы, супы, в качестве добавок к попкорну и так далее. В отличие от пекарских дрожжей, эти – неживые, они не вызывают брожения, но при этом сохранили свою полезность, в первую очередь – обилие витаминов группы В.
Еще немного полезной информации
Один из вопросов, которые регулярно звучат в адрес этого магазина, – не попадется ли подделка или некачественная покупка? Отвечаем – нет, не попадется. iHerb может похвастать самым крупным оборотом продуктов, которые позиционируются как натуральные или укрепляющие здоровье, на просторах интернета – он получает товары напрямую от производителей и хранит их на двух складах в Калифорнии и Кентукки, в которых климат-контроль поддерживает нужные температуру и влажность. Все товары проходят контроль качества дважды – покидая родной производственный цех и поступая на склад iHerb. И конечно, как любой магазин в США, он всегда возвращает деньги за покупку, которая не удовлетворила покупателя, или высылает замену (например, если в пути товар повредился).
Система скидок на доставку дает возможность получить посылку почти или буквально даром, оплатив лишь сами товары, – это выгодно отличает iHerb от того же Amazon, который берет за доставку в Россию очень немилосердные суммы. Кроме того, на сайте существует пометка Shipping Saver – она присвоена тем товарам, которые снизят и без того невысокую стоимость доставки, если их добавить к заказу.
Ну и напоследок, перед тем как окончательно оформить и оплатить заказ, обязательно стоит зайти и в разделы специальных акций и пробников – в первом можно ухватить нужные наименования с приятной скидкой, а во втором – за символическую цену попробовать те или иные товары (чаще всего это БАДы, косметика и продукты питания), перед тем как купить полноразмерную упаковку. Найти эти разделы можно в основном меню, кнопка которого расположена в верхнем левом углу сайта.
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм.
