Лето - прекрасный сезон, помимо того, что он приносит с собой прекрасные солнечные дни, может вызывать некоторые проблемы. Чрезмерное потоотделение, которое вызывает неприятный запах, безусловно, один из этих недостатков. Однако решение есть. Существуют действительно простые средства, которые помогут следить за вашими подмышками.
Меньше кофеина
Кофе - это одна из причин чрезмерного потоотделения. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, которая активирует потовые железы. Получается, чем больше кофеина, тем больше будет пота. По этой причине вы не должны пить много кофе.
Не переусердствуйте с острой пищей
Специи вызывают тот же эффект, что и кофеин. В некоторых пряных продуктах есть химическое вещество, капсаицин. Он является причиной чрезмерного потоотделения. Это вещество заставляет наше тело воспринимать чрезмерное тепло, даже если это не так. Реакция - это большая потливость, направленная на охлаждение организма.
Не только дезодорант
Многие думают, что использование дезодоранта является эффективным. На рынке вы можете найти различные типы дезодорантов. Некоторые содержат соли алюминия. Они вмешиваются в работу потовых желез и уменьшают количество пота. Такие дезодоранты рекомендуется тем, у кого повышенное потоотделение с тяжелым запахом.
Совет: Дезодорант можно использовать два раза в день, один из которых перед сном.
Если у вас нормальное потоотделение, выбирайте дышащий дезодорант, без солей алюминия. Советуем вам поэкспериментировать с различными типами. Попробуйте другие косметические средства личной гигиены.
Потеют не только под подмышками
Подмышки – это не единственное место, где может появляться избыточный пот. Следует обратить внимание на пах. В этом случае вы можете использовать вещества, содержащие соли алюминия, но вы должны быть внимательными. Если вы почувствуете жжение или заметите раздражение, немедленно прекратите использование.
Измените свою одежду
Чтобы потеть меньше, выбирайте соответствующую одежду. Это поможет потеть меньше. Использование простой и дышащей ткани, такой как хлопок или лён, поможет вам. Ноги могут иметь неприятный запах, поэтому следует избегать ношения обуви без носков.
Когда желательно обратиться к врачу
Если советы о том, как потеть меньше, не помогают, вам следует обратиться к врачу. Повышенная потливость – это сигнал. Следует обратиться к врачу и выяснить причины. Возможно, необходимо пройти дополнительное обследование и сдать анализы.