Грудничковое плавание, как часть грудничкового фитнеса, получило сегодня широкое применение. Разработанное советским ученым Игорем Чарковским как метод реабилитации недоношенных детей, ныне грудничковое плаванье неотьемлемая часть формирования первичного здоровья.
Термин первичное здоровье ввел знаменитый акушер Мишель Оден. По его мнению, первичное здоровье - это фундамент, который составляет основу нашего здоровья на всю последующую жизнь. Первичное здоровье закладывается в период внутриутробного развития, в процессе родов и грудного вскармливания. Особое значение имеет так же первые два года жизни ребенка в течение которых завершается формирование мозга, иммунной и гормональной системы.
Случай, произошедший в семье И. Чарковского, а именно преждевременное рождение дочер привело его к изучению влияния водной среды на формирование первичного здоровья ребенка и на возможности реабилитации недоношенных детей. По его словам огромное количество знаний наших предков было утеряно и его исследования это попытка их возрождения. Им были разработаны методы грудничкового плавания и динамической гимнастики, которые сегодня составляют основу грудничкового фитнеса.
По словам Чарковского, матери напрасно не приходит в голову окунуть плачущего ребенка в воду. Ребенок ао время беременности 9 месяцев находился в воде, он к ней привык, и возвращение в водную среду обладает для него успокаивающим действием.
Все младенцы с рождения обладают рефлексом задерживания дыхания под водой, который постепенно угасает. Ныряние во время занятий в воде способствует переходу безусловного рефлекса в условный в результате регулярного использования вербальных (слова: ныряем!) и невербальных (дуем в лицо) сигналов.
В грудничковом плавание так же присутствуют упражнения способствующие снижению напряжения в шейном отделе. Кроме того, теплая вода расслабляет, а холодная тонизирует. Обязательным элементом грудничкового плавания так же является закаливание. Стрессы, которые ребенок преодолевает во время занятий, ласказываются на его нервной системе и на развитии способности противостоять стрессу в будущем. Такие дети более здоровые и психологически устойчивые. Меньше капризничают и легче переносят возрастные кризисы.
Ты можешь пригласить специалиста на дом, чтобы он научил тебя, как заниматься со своим ребенком в ванне или ходить с ребенком в специализированный центр, где с ним будут заниматься квалифицированные специалисты. Выбор за тобой!
Здоровья тебе и малышу! Подписывайся на мой канал, до скорых встреч!