Эта проблема особенно актуальна летом как для мужчин, так и для женщин. Неловко себя чувствует человек, которому пришлось снять обувь при посторонних. При этом пот—вполне обычное физиологическое явление, так наш организм справляется с повышенной температурой, а вот излишняя потливость, это уже патология, у которой обязательно должна быть найдена причина и способ ее побороть.
Почему потеют ноги
Излишнюю потливость называют гипергидрозом. Вот некоторые факторы, провоцирующие такое состояние:
1. Наследственность
2. Повышенные умственные и физические нагрузки
3. Неправильно подобранная обувь и белье. Искусственная обувь, капроновые и синтетические носки безусловно красивы, но не дышат, что и провоцирует размножение бактерий.
4. Болезни, такие как заболевания нервной системы, гормональные нарушения, онкология, кожные проблемы влекут за собой развитие гипергидроза.
Если проблема потливости ног наблюдается уже давно, пора посетить дерматолога. Самостоятельно поставить диагноз не получится. Повышенной потливостью обычно страдают взрослые люди, иногда проблема возникает в подростковом возрасте.
Народные средства в помощь при борьбе с потливостью
Идти в аптеку и покупать дорогостоящие препараты подчас не нужно. С обычной повышенной потливостью, не связанной с болезнями, справятся народные средства. Вот они.
Настой с лавровым листом
Понадобится:
20-23 листа лаврушки, 3 литра воды
Что делать
Вскипятить воду, добавить лавровые листки. Дать настояться 1 час. Использовать как ванночку для ног перед сном. Принимать ванны с настоем вечером перед отходом ко сну.
Отвар с дубовой корой
Понадобится:
1 упаковка коры (продается в аптеке), 2-3 литра воды.
Что делать
Налить воду в кастрюлю, положить кору, довести до кипения и варить на медленном огне не больше получаса. Делать ежедневные ванночки.
Компрессы с содой
Понадобится:
1 столовая ложка соды, 1 стакан теплой воды, марлевая повязка
Что делать
Растворить соду в воде. Смочить в приготовленном растворе марлю. Нанести компресс на предварительно очищенные стопы на 1 час. Возможен небольшой зуд, беспокоиться не стоит, все в норме.
Уксус
Понадобится:
Яблочный уксус-1 бутылка
Что делать
Уксус обладает антисептическим эффектом. Им можно как протирать стопы, так и принимать с ним ванны. Для этого важно соблюдать пропорции: 1 часть уксуса, 2 части воды.
Советуем прочитать:
Цикорий:повышает или понижает давление? Как правильно его пить
8 продуктов,которые спасут вашу память и сердце
7 страшных пищевых добавок, употребление которых приводит к инфаркту, лейкемиии и раку
Будьте здоровы!
Если статья оказалась вам полезной не стесняйтесь ставить "палец вверх", делитесь ей в социальных сетях. И не забывайте подписываться. Больше полезной информации на нашем канале. Заходите и читайте!