Датская концепция Hygge ( уютного, комфортного счастья) вдохновила весь мир. Датчане неизменно считаются одними из самых счастливых людей на Земле, и с многолетней культурной практикой hygge это не удивительно!
Вы можете чувствовать hygge везде, по пути от машины к работе и в вашем доме. Несколько тонких настроек позволят вам почувствовать hygge уже сразу!
Декор
Нет необходимости переделывать весь ваш дом под определенную эстетику. Hygge прежде всего чувство безопасности, уюта и удобства! Это может означать добавление нескольких дополнительных подушек и одеял или более частое разжигание огня в камине; но не меняйте внешний вид, который не соответствует вам.
Другой важный элемент для hygge это привнесение природы в дом для напоминания о красоте и волшебстве этого мира. Это может быть все, что вам приятно - овчины, ковры, мебель из натурального дерева. Это могут быть свежие цветочные букеты или даже пушистый член семьи.
Для того чтобы принести ароматы природы в ваш дом, попробуйте отразить любимейшие цветочный или вечнозеленые эфирные мала такие как лаванда, герань или бергамот.
Освещение
Одним из компонентов hygge является освещение. В дневное время держите шторы и жалюзи открытыми, чтобы впустить как можно больше естественного света. Меняйте потолочный свет на лампы. В Дании люди с ума сходят от свечей. Вы можете использовать диффузор с приятным теплым светом с добавленной возможностью распылять ваши любимейшие эфирные масла.
Музыка
Для многих правильный саундтрек может быть ключевым в создании этого чувства. Если у вас есть проигрыватель, попробуйте покопаться в старых виниловых пластинках. Уютно устройтесь на диване и послушайте комфортную музыку.
Уютная кухня
Не беспокойтесь о случайных дополнительных калориях, побалуйте себя угощениями с хорошими для вас ингредиентами, включая шоколад и корицы.
Теплая чашка травяного чая или горячего какао под большим одеялом с вашей любимой книгой: самое лучшее. Попробуйте добавить каплю масла в свой травяной чай или попробуйте рецепт лавандового горячего шоколада.
Вы не одиноки!
Неотъемлемой частью hygge является общение с семьей и друзьями. Когда мы приглашаем гостей в наш дом, мы обязаны убираться, готовить пищу и развлечения. Hygge говорит что счастье приходит когда нет суеты! Попросите друзей или членов семьи помочь и принести еды, и наслаждайтесь временем друг с другом!
Hygge одежды
Единственное, что вам нужно знать об одевании для hygge, - это чувствовать себя комфортно. Вы также должны чувствовать себя счастливым и уверенным в своей внешности! Оставайтесь в тепле в приятных свитерах, шерстяных носках и штанах. Добавьте при стирке одежды эфирные масла, которые будут заряжать вас приятной энергией!
Ванна
Вечером примите теплую ароматическую ванну с эфирными маслами – это поможет вам почувствовать себя полностью расслабленной и окунуться в hygge!