Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы освежить свою жизнь и заняться здоровьем. Для вас – советы, которые помогут почувствовать атмосферу омоложения и обновления. Вперед, время апгрейднуться!
1. Подумайте о своих целях
Сейчас середина года – время подвести промежуточные итоги по вашим целям. И добавить в список новые, ведь время еще есть. Они не обязательно должны быть глобальными, даже маленькие изменения заставят почувствовать себя взволнованным и посвежевшим.
2. Время уборки!
Но не просто той-самой-еженедеьной-уборки, а Уборки с большой буквы. Сделайте себе одолжение и залезьте в такие места, которые вы никогда не думали вытирать или подметать. Под и за стиральной машиной, внутри и на холодильнике, на самой верхней полке и в самой дальней антресоли. Не зря говорят: чистое пространство – счастливое пространство. А после Уборки дышится легче и хочется пустить в жизнь все новое.
3. Отпустите
Да-а, мы знаем, как тяжело прощаться с самыми любимыми джинсами, которые вы носили 5-10-15 лет назад. Но поверьте, их нужно просто хорошенько рассмотреть. Попрощайтесь с самым лучшим парфюмом, которым вы не пользуетесь уже пару лет, кремом, который просто так стоит на полке и … много-много-много чем еще. У нас у всех есть вещи, за которые мы цепляемся. Хватит. Пришло время их отпустить.
4. Меняем
Реорганизация – это то, что можно делать абсолютно в любое время. Отличный способ освежить пространство и по-новому взглянуть на вещи, без лишней траты денег. Попробуйте поменять расположение ламп или картин, передвинуть мебель – никогда не знаешь, что может вызвать вдохновение.
5. Пробуем новое
Обновление – это не просто избавиться от старых вещей и сделать уборку. Это еще и попробовать что-то новое. Неважно – новое увлечение, привычка или блюдо на завтрак. Такая изюминка немного взбодрит и выбьет из привычной повседневной рутины.
6. Мечтаем
Идите вперед и начинайте мечтать. Ваша жизнь жаждет авантюр :)
7. Отдайте
Волонтерство – занятие для души. Помогать другим добавляет в сердце немного тепла. Раз в неделю, месяц или год, неважно. Важно, чтобы было искренне.
Понравился материал? Ставь лайк, делись им в соцсетях - впереди много вдохновляющего~
