Эту диету под силу пройти только очень сильным духом людей.Следует так же помнить, что такое резкое снижение веса очень вредно для вашего здоровья. Стоит задуматься об этом с самого начала.Готовы ли вы поставить под удар ваше здоровье для достижения своих целей?
Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях? Действительно верный способ лишится десяти килограмм, но довольно жесткий. Нужно будет абсолютно ничего не есть. За неделю вы сможете избавиться от лишнего веса.
В первый день есть нельзя в обще.Кроме бутылки минералки. Литр молока и яблоко на ночь, вот и рацион на второй день. День третий снова бутылка минералки. День четвертый почти праздник, разрешено приготовить себе салатик. Только зелень, морковка и капуста.Разрешена одна ложка масла растительного и разделить салат на три части.Так же можно пить один несладкий чай и пара стаканов воды. На пятый день выпадает та же участь, что и на второй день. На шестой день немного вернемся к нормальному питанию.
Вот что можно:
На завтрак можно съесть одно яйца(!) и пол чашки несладкого чая.Так же около полудня разрешен стакан овощного бульона.
На обед у нас сто грамм говядины и примерно столько же консервированного горошка. Ужин-яблоко.
На седьмой день, финальный, дозволено сто грамм творога и два яблока за ужином.