Да, всего несколько упражнений, немного настойчивости и терпения. За две-три недели регулярных занятий по 10-15 минут в день можно преобразить свои глаза и вернуть лицу свежесть и красоту!

Приступая к упражнениям, нужно знать причину проблемы. Почему веко опускается?

Причин несколько.

Первая причина – мимика. Если человек часто хмурится, это приводит с одной стороны к появлению межбровных складок, а с другой – к опущению верхних век.

Вторая причина – мышца, поднимающая верхнее веко. Несмотря на ежедневную работу, она малоактивна, т.е. работает с малой нагрузкой. В гимнастике мы ее разрабатываем.

Третья проблема – глаза постоянно опухают. Тут уже нужно обратить внимание на здоровье в целом и разбираться, почему они опухают.

Имеет также значение и индивидуальная предрасположенность, и особенности строения лица.

Работать нужно будет с мышцами лба, с бровями и с мышцей, поднимающей верхнее веко. Но при этом обязательно нужно разогревающий массаж для всего лица, головы и шеи. Это улучшит кровообращение и цвет лица.

Не лишним будет добавить упражнения для глаз.

Это длительный процесс, поэтому следует набраться терпения. Но результат оправдает ваши ожидания!

Для более эффективного и безопасного результата лучше обратиться за консультацией и упражнениями к специалисту.

София Заславская – инструктор по гимнастике для лица, массажист