Быть продуктивнее не всегда держать ухо востро. На самом деле, ключ к производительности может быть как раз наоборот. Как указывает Клайв Томпсон в Wired, многие из самых успешных фигур истории достигли многого всего за несколько часов, а затем отдыхали остаток дня.
Хотя некоторые исследования показали, что ключ к продуктивности остается занятым, есть много примеров из истории, которые утверждают обратное. Гертруда Штейн часто писала только полчаса в день. Чарльз Дарвин работал всего три или четыре часа утром, а затем оставлял большую часть дня для переписки, прогулок, дремоты и других видов досуга. Макс Планк, который засновал квантовую физику, писал и читал лекции по утрам, но оставлял остальную часть дня для отдыха и развлечений, таких как походы и альпинизм. Одно из исследований ученых в 1950-х годах показало, что наиболее продуктивные опрошенные люди проводили в своих офисах всего от 10 до 20 часов в неделю, сообщает Томпсон.
По всей вероятности, эти блестящие мыслители не были продуктивными, несмотря на их расслабленный график. Ученые обнаружили, что наличие небольшого отдыха имеет жизненно важное значение для поддержания вашего ума острым, особенно когда это время простоя приходит в виде прогулки на улице, которая, как известно, повышает творческий потенциал и улучшить психическое здоровье. Согласно исследованиям, люди склонны быть более творческими, когда у них есть время, чтобы их ум блуждал.
Было показано, что даже небольшой перерыв в работе над другой задачей повышает творческий потенциал. Вот почему вы часто получаете свои лучшие вспышки вдохновения в душе, когда у вас есть пропускная способность мечтать.
Если вы не ваш собственный босс, вы, вероятно, не можете сказать, что собираетесь бросить работу в полдень и провести остаток дня в прогулках и долго дремать, но полезно понять, что быть продуктивным не обязательно связано с интенсивным тайм менеджментом, что держит ваши глаза приклеенными к экрану компьютера весь день. Немного расслабляясь, особенно если это то, что позволяет вашему разуму блуждать, например, прогуляться по офису, на самом деле может быть полезно для вас.
