Жизнь современных женщин представляет собой сплошную лихорадку. И очень важно в этой повседневной суматохе всегда быть во всеоружии и выглядеть безупречно. Научившись ухаживать за кожей и волосами, правильно подбирать косметику и наносить макияж, вы значительно поднимете свою самооценку и будете тратить на ежедневное наведение красоты всего 5-10 минут в день.
Очищение кожи
Если у вас жирная кожа, умывайтесь два раза в день с использованием мягкого очищающего средства. При сухой коже достаточно делать это один раз в день, утром или вечером. Но независимо от типа кожи, никогда не применяйте мыло. А также нельзя ложиться спать, не смыв с лица макияж.
Глубокая очистка кожи имеет большое значение в любом возрасте. Очищая кожу от ороговевших клеток, вы улучшаете ее внешний вид и облегчаете проникновение увлажняющих и питательных косметических средств глубоко в клетки кожи. Для этой цели можно использовать скраб, косметическую смолу или специальный крем на основе гликолевой кислоты. Убрать омертвевшие клетки можно даже при помощи махрового полотенца (слегка помассируйте им лица, но не переусердствуйте!)
Как часто стоит проводить процедуру очистки? Достаточно двух-трех раз в неделю, а при сухой и чувствительной коже – еще реже.
Увлажнение кожи
Увлажнение необходимо любой коже, от этого она только выиграет (исключение составляет разве что очень жирная кожа, покрытая угревой сыпью). Смягчающие и влагоудерживающие вещества, содержащиеся в увлажняющих средствах, позволяют клеткам кожи накапливать влагу и сохранять ее. Сухой коже подойдут более жирные кремы, а проблемной – легкие гели и лосьоны.
Особое внимание следует уделить нежной и тонкой коже век, которая не содержит жировой прослойки и недостаточно эластична. Первые морщины появляются именно здесь, а поэтому стоит позволить себе такую роскошь, как качественный крем для век. Наносите его легкими движениями пальцев (лучше безымянных, так растяжение кожи будет минимальным). При жирной коже используйте гели, при сухой – отдайте предпочтение кремам.
Защита кожи от солнца
Пожалуй, самое главное в уходе за кожей – защита ее от ультрафиолетовых лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами ежедневно, даже если солнца нет. Это может быть увлажняющий крем, основа под макияж или тональный крем с SPF 15 (специальным фотозащитным показателем). Выбирайте средства, содержащие антиоксиданты, которые помимо защиты от солнца, сохранят молодость кожи и придадут ей свежесть и сияющий вид.