"Ревность в отношениях - как соль в еде. Немного её может улучшить вкус, но слишком много может испортить все удовольствие и при определенных обстоятельствах может быть опасным для жизни".
Майя Анджелоу
Вполне возможно, что вы можете почувствовать ревность – ревность в широком смысле определяется, как ответ на реальную или воображаемую угрозу отношениям, в то время как зависть - это желание чужого имущества. Например, увидеть вашего партнера с привлекательным соперником является одним из основных триггеров ревности.
Эволюционные психологи сказали бы, что ревность существует, потому что это хорошая стратегия удержания партнера (это помогает нам сохранить наших партнеров, потому что мы становимся более восприимчивыми к потенциальным угрозам нашим отношениям). Ревность партнера может рассматриваться как признак любви или подтверждение приверженности.
В одном исследовании около 75% людей заявили, что они пытались заставить своего партнера ревновать в тот или иной момент. Хотя немного ревности может напомнить нашему партнеру, что они не хотят потерять нас, в целом, ревность сказывается плохо для отношений. Ревность чаще ассоциируется с ссорами, разрывами и агрессивным поведением, и когда мы чувствуем ревность, мы можем подвергнуть сомнению уровень приверженности в наших отношениях.
Одним из наиболее важных факторов, определяющих, хороши или плохи ревнивые чувства для ваших отношений, является то, как вы (и ваш партнер) выражаете, или реагируете на ревность. Партнеры, которые общаются о своих чувствах ревности, как правило, более удовлетворены в своих отношениях, чем те, кто действует отдаленно или избегая общения на эту тему.
Если чувство ревности заставляет вас уделять больше внимания, или проявлять больше привязанности к своему партнеру (в заботливом, а не собственническом смысле, конечно), это более позитивно для ваших отношений, чем если вы начинаете борьбу с вашим партнером, или обвиняете его или ее в предательстве.
Так получается, что Майя Анжелоу может быть права: немного ревности может напомнить нам, что наш партнер важен для нас и что мы ценим наши отношения с ним. Но чаще всего ревность ассоциируется с неудовлетворенностью отношениями, чувством неуверенности и конфликтом. Самое главное, что степень влияния ревности на наши отношения сильно зависит от того, как мы реагируем на это чувство.
Если вам понравилась статья, то подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк. У нас много интересного.