Сегодня, за завтраком, мне задали вопрос: Как правильно мечтать?
Казалось бы, такой простой вопрос и все мы делаем это, но тем не менее, некоторым людям, нужна инструкция. Может кто-то, исходя из информации, поправит свои мечты. Прежде чем я расскажу, как нужно мечтать с точки зрения НЛП, хочу упомянуть, что все великие люди были в своей жизни великими мечтателями. И всё, что в нашей жизни осуществлено, когда-то было мечтой.
Все предметы, которые нас окружают, когда-то были замыслом и все великие гении мира начинались с мечтателей.
Итак, как правильно мечтать.
У нас есть 5 видов чувств: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.
На самом деле ученые говорят, что органов чувств больше 30. Думаю, что скоро нас ждут открытия, которыми поделятся ученые, а пока, будем опираться на эти 5 органов чувств.
Начнем?
Когда мы мечтаем, мы должны задействовать все органы чувств.
Подумайте, в каком положении мы будем это делать. Лучше, если ваша голова была поднята вверх. С точки зрения НЛП вверху находятся наши позитивные ценности, значимые для нас критерии и поэтому, когда человек думает о чем-то хорошем, он естественно поднимает голову вверх. О плохом - держит голову вниз.
Сядьте поудобнее, можно даже закинуть ноги на стол, можно запрокинуть руки за голову, закройте глаза, направьте свой взор куда-то вправо и вверх и представьте картинку своей мечты, как будто вы смотрите на нее со стороны.
Представьте её ярче, потом ещё более насыщенной, добавьте звуки, как будто со стороны, а может там ещё будут запахи, а может даже вкус вашей мечты? Возможно вы ощутите свою мечту?
Здесь нужно прочувствовать этот образ, ассоциировать его на себя, усилить ощущения. Прочувствовать всеми органами чувств какие ощущения будут у вас, когда ваша мечта осуществится.
Затем снова посмотреть на свою мечту со стороны, диссоциироваться и усилить её, добавить красок на уровне мыслей, затем снова примерить на себя. Смысл понятен?
Одна моя знакомая, когда я ей рассказала, как правильно мечтать и она практиковала этот метод снова и снова, сказала мне: «Я поняла, надо во время мечты доводить себя до психологического оргазма!».
Да, это именно то ощущение! Мы здесь взрослые люди, я думаю, вы поняли, о чем я?
Есть ли какое-либо временное ограничение? Нет! Но я рекомендую выделять на свою мечту 2-3 минуты в день, в течение 21 дня.
По-моему, Ричард Брэнсон говорил о том, что он выделяет некоторое время для мечтаний.
Ибо ещё раз повторю, что чтобы что-то реализовалось в вашей жизни, оно должно быть сначала проявиться на уровне желаний.
Человек, который много желает, много получает!
Мечтайте и достигайте! Всем дачи!