Чтобы быстрее преодолеть трудность, необходимо сделать неизвестное известным, а непривычное привычным. Для этого предприми несколько шагов, чтобы изменить свое отношение к трудностям:
Если тебе что-то неизвестно, узнай об этом больше информации.
Если тебе что-то трудно возьми и сделай это, чтобы убедиться, что нет ничего трудного.
Задавай себе чаще вопросы, направленные на решение. «Какие варианты решения иметь данная ситуация»?
После первой неудачной попытки, задавай себе вопросы: «Что я могу предпринять, чтобы в следующий раз получить лучший результат»?
Не воспринимай трудности как трудности, а неудачи как неудачи.
Воспринимай все происходящее абсолютно нормально, как будто так и должно быть. Ведь ты же легко переходишь через дорогу на зеленый светофор? А как ты воспринимаешь необходимость приготовить себе еду? Или сделать что-то еще, что стало для тебя привычным делом?
А затем начни действовать:
Прими решение сделать первый шаг, чтобы преодолеть трудности!
Запиши методом мозгового штурма 2 или 3 десятка способов как можно решить проблему, выбери наиболее удачный способ и сделай шаг вперед.
Если у тебя с первого раза не получилось, прояви гибкость и оцени со стороны ситуацию, задавая себе вопросы: «Что я могу теперь предпринять, чтобы получить лучший результат»? «Что хорошего я могу извлечь из этой ситуации» «Как я могу решить эту ситуацию»?
И снова действуй так, как будто неудача невозможна, как будто ты нашел единственное верное решение.
Следующий шаг будь оптимистом и ожидай только удачного исхода.
Только правильное отношение и действие поможет преодолеть трудности. Все остальное бесполезная трата времени.
