Свой первый пост в блоге хотелось бы посвятить актуальной во все времена теме - комплексы. Все мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что нас начинает что-то не устраивать в теле/внешности: нос с горбинкой,слишком тонкие губы,толстые ляжки и т.д. Уже с самой школы происходит навязывание призрачных идеалов,приобретается комплекс неполноценности,который становится лучшим другом на многие годы. Всё это приводит к тому,что нелюбовь к себе с каждым годом растёт в геометрической прогрессии,при этом количество попыток что-либо поменять,как правило,равняется нулю.
Так что же делать в таком случае?
Ребята,если вас что-либо не устраивает в себе, постарайтесь изменить это. Конечно,во многом всё зависит от конкретной ситуации,но многое можно изменить,было бы желание. Считаешь,что проблемы с качеством тела,поэтому носишь исключительно вещи оверзайз,а надеть купальник - самый страшный кошмар. В таком случае поможет не бодипозитив, а усердная работа над собой. Скорректируй питание,добавь занятия в зале/бассейн/домашние тренировки - тело мечты в кармане,если отдача будет соответствующая.
Если же изменение невозможно или требует оперативного вмешательства (дело каждого,но считаю,что можно обойтись без пластической хирургии), то есть прекрасный и очень простой вариант - примите себя такими,какие вы есть. Многим очень сложно принять себя,для этого нужно привести в порядок мысли в голове. Разберитесь в себе,подумайте:
- Почему же вас не устраивает та или иная часть?
Возможно кто-то просто навязал вам эту точку зрения. Все отклонения от "идеала",которого и не существует,потому что всё это лишь в нашей голове,делают нас особенными,вот та самая изюминка.
А у вас есть комплексы?