Свой первый пост в блоге хотелось бы посвятить актуальной во все времена теме - комплексы. Все мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что нас начинает что-то не устраивать в теле/внешности: нос с горбинкой,слишком тонкие губы,толстые ляжки и т.д. Уже с самой школы происходит навязывание призрачных идеалов,приобретается комплекс неполноценности,который становится лучшим другом на многие годы. Всё это приводит к тому,что нелюбовь к себе с каждым годом растёт в геометрической прогрессии,при этом количество попыток что-либо поменять,как правило,равняется нулю.
Так что же делать в таком случае?
Ребята,если вас что-либо не устраивает в себе, постарайтесь изменить это. Конечно,во многом всё зависит от конкретной ситуации,но многое можно изменить,было бы желание. Считаешь,что проблемы с качеством тела,поэтому носишь исключительно вещи оверзайз,а надеть купальник - самый страшный кошмар. В таком случае поможет не бодипозитив, а усердная работа над собой. Скорректируй питание,добавь занятия в