Как часто вы удовлетворяете порывы своего эмоционального состояния? Вы хотели бы уехать из города, или пообщаться с приятными людьми? Где-то в глубине души, вы получаете ответ на свой внутренний вопрос. Это как мания! Необходимо здесь и сейчас исполнить то, что улучшит ваше эмоциональное самочувствие, не прибегая к деструктивным системам (те, что в простонародье называют «дурные привычки»)!
Прислушиваетесь ли вы к внутреннему голосу? Возможно, не всегда… Я следую за этими порывами. Помогает.
Эмоциональное состояние похоже на пружину. Бывают люди и действия, которые эмоционально переполняют вас. То есть создают напряжение в пружине страсти. Это напряжение может быть как приятным, аж до восторга и до визга, так и не приятным, чуть ли не до ненависти и истерики. Смысл один. Если пружину, из напряженного, разжатого состояния, резко отпустить, она сначала сжимается, а потом возвращается в ноль, то есть в стабильное состояние. Привычное. Похожая ситуация произошла и у меня.
Очень часто наблюдаю за состояниями после позитивных потрясений и всегда одно и то же заключение. Апатия, напряжение в верхней области спины. И я решил его расслабить. Ведь первое, с чего начинается любое метапрограммирование, или самопрограммирование — это расслабление. Вспомните гипноз:)
Я расслабил спину, почувствовал, как она выпрямилась, по всему телу прокатилась волна тонуса и наступило счастье. Остаток нереализованной и застоявшейся энергии я мысленно направил дорогим мне людям, просто подумав о них:) уверен, они почувствовали…
Если следуете намерениям внутреннего голоса, или вас замотивировала к этому моя статья, ставьте палец в верх, подписывайтесь на канал, здесь достаточно много про счастье:) и немного про подростковый период!