В практике медитации важно постоянство, т.е. ежедневная практика!
Вот интересная подборка медитаций на каждый день! На начальных этапах медитировать лучше с ведущим!
Понравился материал ставьте лайк и подписывайтесь на канал 🌸 Больше развивающих медитаций у меня на сайте🌸