Осознанное наблюдение внутренней боли исчерпывает её, освобождая бессознательное.
Чем дольше ты прибываешь в осознанности, тем больше энергии становится в тебе. Она высвобождается в то время, когда раньше захватывалась хаотичным мышлением и переживаниями.
Человек освобождается от подсознательных программ, которые раньше им управляли как марионеткой, и начинает жить и действовать осознанно, сливаясь с Жизнью и познавая всё большие и большие глубины Себя.