Поскольку мы продолжаем больше узнавать о потенциально опасных ингредиентах в химических солнцезащитных кремах, может возникнуть соблазн сделать свой собственный солнцезащитный крем с ингредиентами, которые вы уже знаете. Давайте погрузимся в исследование.
Домашние рецепты солнцезащитных кремов обычно требуют сочетания масел-носителей, масла ши, пчелиного воска и активных ингредиентов, таких как оксид цинка, чтобы блокировать солнечные лучи. Тем не менее, исследование 2017 года об общих маслах, таких как рапс, кокосовый орех и оливковое масло, показало, что они намного менее эффективны при блокировании ультрафиолетовых лучей, чем солнцезащитный крем.
EWG также предостерегает от использования солнцезащитного крема с распылителем, поскольку он имеет тенденцию оставлять неравномерную защиту и оставаться на SPF ниже 50.
Вот выборка списка лучших естественных нетоксичных солнцезащитных кремов на рынке:
1. Suntegrity Natural Moisturizing Face Sunscreen & Primer, Broad Spectrum SPF 30
2. Raw Elements Eco Form Sunscreen SPF 30 Plus
3. COOLA Mineral Sport SPF 30 Citrus Mimosa Moisturizer
Новое исследование, опубликованное в JAMA Dermatol, сопровождалось темой «чувствительными к солнцу» взрослыми, чтобы увидеть, какая комбинация солнцезащитных мер лучше всего подходит для них. Интересно, что те, кто пользовался только солнцезащитным кремом, имели наивысшую вероятность получить солнечный ожог (62,4%), в то время как те, кто не пользовался солнцезащитным кремом, но занимались, по меньшей мере, тремя другими мерами защиты от солнца, такими как ношение длинных рукавов и пребывание в тени, были наименее подвержены сгореть на солнце (24,3 процента). Это не означает, что солнцезащитный крем не важен, но он подчеркивает необходимость подходить к защите от солнца со всех сторон.