Многие из нас представляют сауну как место, где можно отключиться от повседневной суеты, расслабиться и получить некую порцию заряда энергии, как профилактическую и закаливающую процедуру.
Как же совместить желание посещать регулярно сауну и отсутствие загородного участка для ее возведения. Но выход есть. Сауну, отвечающую всем необходимым требованиям можно построить и в квартире. Для размещения сауны понадобиться сравнительно немного места.
Выбрав место для сооружения сауны, проводят монтаж каркаса стен из деревянных брусков и потолка из широких досок. Оставляют место для крепления дверного короба и собственно двери. Затем укладывают слой теплоизоляции из специального материала.
После этого приступают к прокладке электропроводки. Пара светильников мощностью 40 Вт по сторонам верхней лавки обеспечат достаточную освещенность небольшой сауны. При монтаже электропроводки необходимо соблюдать все требования техники безопасности. И, возможно, лучше привлечь для выполнения этой части работы специалистов.
По завершении монтажа электропроводки, каркас обшивают вагонкой. Потолок, предварительно затянутый полотном фольги для обеспечения лучшей теплоизоляции, зашивают двумя-тремя досками вагонки. Пространство между досками заполняют утеплителем и в том же духе действуют дальше. Особо обшиваются места выхода электропроводки. Здесь сверлится отверстие для пропуска металлорукава с электропроводами, а потом уже крепится вагонка.
Следующий этап – обустройство лавок. Сначала монтируют каркас из четырех брусков, два боковых равны ширине настила (около полуметра). Для настила подойдут доски из осины или тополя сечением 20х80 мм.
Завершается строительство сауны в городской квартире монтажом электрооборудования. Нагревательный элемент крепится к стене так, чтобы он не доходил до пола сантиметров двадцать. Вокруг обогревателя на расстоянии не менее 5 см создают защитный барьер из досок.
Специальные камни помещают между тэнами. Выключатель привинчивается шурупами прямо к вагонке.
Вот ваша мини-сауна и готова. Можно приступать к оздоровительным процедурам. Действует такая сауна ничуть не хуже «большой» сауны, а затрат на ее изготовление идет меньше и не нужно специально приобретать участок или даже недвижимость за городом. Вы и в городской квартире можете получить удовольствие и здоровье, которые дарит сауна.