5 вещей, которые мешают жить.
Ты живёшь в прекрасное время, когда под твоими ногами лежит весь мир, а в кармане все знания человечества за последние 10 000 лет. Но что-то мешает тебе воспользоваться этим. Твои руки сами собой опускаются, стоит только возникнуть возможности их куда-то приложить, а мозг не хочет работать в полную силу. В этой статье я приведу топ 5 проблем, которые мешают тебе развиваться и попытаюсь дать совет, как их решить.
1. Перегрузка. По телефону тебе сообщают только плохие новости, утром ты мечтаешь зарыться в одеяло и не выползать в этот холодный мир, где тебе снова предстоит галопом нестись через кучу дел, чтобы вечером рухнуть в кровать и забыться кратким сном. ты отсчитываешь дни по моментам, когда ты лежишь в кровати и не способен вспомнить, что ты делал неделю назад.
2. Отсутствие радости. Ты ешь всякую гадость, пьёшь, куришь, вейпишь, занимаешься сексом, но это уже не приносит тебе удовольствия. На самом деле, ты уже забыл, когда был действительно счастлив, но всё равно продолжаешь этот марафон автоматических действий, потому что привык, что когда-то от этого тебе было хорошо.
3. Денег нет. Кажется, ты неплохо зарабатываешь, твой доход выше среднего, но всё равно ты постоянно лезешь в долги и кредиты. Ты смотришь на людей, которые приобретают дорогие вещи, путешествуют, делают качественный ремонт в квартире и недоумеваешь: как они с меньшими доходами могут получать то, на что нет средств у тебя?
4. Аура неудачника. Что бы ты не делал, ничего не получается. Все твои друзья давно уже удачно женились, нашли престижную работу, имеют жильё, машину и все блага жизни, а твои успехи закончились на средненьком аттестате вуза. Ты уже не хочешь ничего, потому что знаешь, что обречён на провал.
5. Проблемы в личной жизни. Ты не хочешь возвращаться домой с работы, потому что там ты будешь видеть раздражающую тебя женщину. Или пустую квартиру. Ты забыл, что такое теплое отношение и ласка, а единственный, кто тебя наверное любит это твой кот.
Всё это, или хотя бы часть, может найти в себе каждый. Это даже не полный список бед, но даже частичная победа над ними может помочь тебе стать капельку счастливее и найти свой путь. И вот, что можно с этим всем сделать.
1. Составь список дел, посмотри на него и ужаснись. Ты делаешь прорву того, что можно не делать. Выброси дела, которые не слишком актуальны. Составляй списки на неделю, месяц год и распределяй их максимально рационально. А если что-то можно сделать за 5 минут, то пойди и сделай прямо сейчас, время почти не потрачено, а с твоей души упал небольшой камушек.
2. Замени эти мелочи чем-то крупным. Найди себе хобби, каким бы странным оно не казалось. Прыжки с парашютом и настольные ролёвки способны принести одинаковый выброс эндорфинов. Поставь себе чёткую и однозначную цель вроде поездки за границу или приобретения машины и достигни её. Наполни жизнь смыслом, ведь никто этого не сделает, кроме тебя самого.
3. Начни вести учёт всех своих доходов и расходов. Запомни, что пачка чипсов и банка пива стоят дороже, чем продукты на весь день. Обращай внимание именно на мелочи, вроде выпитого кофе или выкуренных сигарет. Они незаметны, но пожирают деньги с устрашающей скоростью.
4. Вспомни, что Сильвестр Сталлоне продал свою любимую собаку, чтобы купить еды. А великий пианист Рихтер мог завалить половину концерта. Если у тебя что-то не получается, то этому есть вполне объективные и объяснимые причины. Проанализируй, что ты делал и попробуй понять, с какого момента дело начало разрушаться. Прочитай всё, что найдёшь об этом деле и проанализируй изученное. И главное, пробуй снова и снова, пока не получится.
5. Разорви разрушающие тебя отношения. Лучше не будет. Люди не меняются, а вы оба страдаете. Не надо так. Если же у тебя никого нет, то не пытайся судорожно искать и не зацикливайся на этом. Чаще всего отношения начинаются, когда ты вообще ничего не ждёшь. Избавляйся от стресса, становись лучше, расти над собой, но не позволяй гормонам думать за тебя.
Надеюсь, эта статья хоть немного поможет тебе. Будь рациональным и не трать эмоции попусту.