Среди американских программистов распространено выражение "garbage in - garbage out", которое дословно означает: "мусор вовнутрь - мусор наружу". То есть если мы изначально вводим "мусорные" данные - неточные цифры, некорректные фамилии и названия, нечеткие даты и ошибочные формулы, то на выходе система будет выдавать нам "мусорную" информацию, garbage. А теперь давайте применим этот принцип к другим сферам нашей жизни.
• Здоровье
Если мы употребляем "мусор", т.е. вредные продукты, самые разрушительные среди которых - алкоголь, фастфуд, чипсы, майонез, газированные сладкие напитки, сладости с химическими добавками, дрожжевой хлеб и т.п., то мы не можем чувствовать себя идеально, а наше тело становится похожим на мусорный бак.
• Слова и эмоции
Если мы впускаем в себя мусорные, негативные мысли о том, что все плохо, то они просачиваются в наши слова, а затем и в дела. Вся наша работа начинает напоминать мусорную свалку. Когда мы позволяем себе сплетничать или смотреть мусорное Т